把苹果榨汁喝。绝对管用

没怀之前也几天才嗯一次，现在每天固定喝1000ML多的水，睡前喝一杯红枣酸奶，基本上每天都有嗯了哦~宝妈可以试试。

火龙果有帮助

唉～ 我不便秘啊 可是今天痔疮还是华丽丽的鲜血

哎，我也好几天了，我要是早上喝牛奶就会好很多，可最近早上都很难受喝不了

软一点的香蕉呢

1451080634 发表于 2013-11-22 20:21
<br/>火龙果有帮助

火龙果是不错，但是我不敢多吃，它性寒凉

顺其自然拉 发表于 2013-11-22 20:27
<br/>软一点的香蕉呢

对我无效

夜❤恒 发表于 2013-11-22 20:19
<br/>没怀之前也几天才嗯一次，现在每天固定喝1000ML多的水，睡前喝一杯红枣酸奶，基本上每天都有嗯了哦~宝妈可以试试。

我试试看，谢谢