如何知道自己排卵期

对於想拥有一个可爱宝宝的未来准妈咪来说，要制定一个怀孕计划，

首当其冲需要了解的是如何测算出自己的排卵期，为成功受孕做好充足的准备。

何时怀孕受孕机率高  怀孕机率最高的是在排卵期前1-2天发生性爱。

如果你的周期为28天，计算排卵在14天，你就可以在12～14天左右（基础体温升高时）且发生蛋白状子宫颈液体时（12天及14天）进行性交。另外若是男性为精虫数偏低者，性交应为做一天休息一天的方式进行，以增加受孕机率。

助妳好孕－最佳受孕时间，提升怀孕机率！
正确的排卵日请透过至少为期三个月的基础体温及蛋白状子宫颈液体进行观查，或可透过排卵检测仪来测试。

危险期就是易孕期（排卵期）是排卵日的前後几天

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和後4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。

卵子的受孕能力从排卵後算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前後多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵後两，三天"。排卵日通常是前後两次月经的中间那几天。

若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期（即受孕期丶排卵期）是哪几天。
另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。

如何计算排卵期，如何知道自己排卵期 月经开始那天为第一天
月经周期    最长受孕期
二十六天    第八天到第十四天

二十八天    第十天到第十六天
三十天      第十二天到第十八天
                更多助孕 / 想怀孕文章搜寻博客  好孕_备孕_准备怀孕日记 都有详细文章喔

楼主，你买了吗

我也刚买台湾备孕维他命肌醇+叶酸的,台湾直邮差不多4天到!好多姊妹推荐呢

回复 下雨的晚上
我也刚买台湾备孕维他命肌醇+叶酸的,台湾直邮差不多4天到!好多姊妹推荐呢

亲