我从网上查过这个问题。人体一天中的体温是不一样的，凌晨1-4点最低，7-9点会快速回升。然后一天比较稳定。我也是早上5点测会比7点多测低2度。你就找准一个时间，一直按照这个时间测就行。我现在都是每天早上七点半测，闹钟一响，先测体温，测完再起来洗脸收拾去上班。

christinakong 发表于 2013-11-21 15:40
<br/>我从网上查过这个问题。人体一天中的体温是不一样的，凌晨1-4点最低，7-9点会快速回升。然后一天比较稳定。我也是早上5点测会比7点多测低2度。你就找准一个时间，一直按照这个时间测就行。我现在都是每天早上七点半测，闹钟一响，先测体温，测完再起来洗脸收拾去上班。

我白天都比早上高0.2 睡前和早上差不多。。

莪差不多七点左右测

取最低就行了

我早上和晚上差不多，白天要高0.4至0.5度

基础体温的定义是熟睡6个小时以上之后测的。

christinakong 发表于 2013-11-21 15:40
<br/>我从网上查过这个问题。人体一天中的体温是不一样的，凌晨1-4点最低，7-9点会快速回升。然后一天比较稳定。 ...

<br/><br/>原来是这样啊 谢谢亲