天生的，我曾经问过我的儿医，当时我娃睡觉不好，人家说有娃一天就睡4小时，很好，每个娃不一样的，没标准，不过你想改的话，就是定点上床，关灯，没动静，娃慢慢会养成的

早早把宝宝放到床上，让他玩会儿，累了就直接倒头睡

芝麻开门西安 发表于 2013-11-16 22:49
<br/>早早把宝宝放到床上，让他玩会儿，累了就直接倒头睡

<br/><br/>试过。。失败

我宝宝也是,白天要是睡个两三小时,晚上不过十一点是不睡的,从小睡眠时间就比别的宝宝少,小小的时候可以好几个小时一直睁着眼睛不睡觉.现在每晚都十一点多才愿意上床,还一个人在床上滚来滚去的.

梅梅2010 发表于 2013-11-17 19:48
<br/>我宝宝也是,白天要是睡个两三小时,晚上不过十一点是不睡的,从小睡眠时间就比别的宝宝少,小小的时候可以好几 ...

<br/><br/>是哦，唉都不知道该怎么办

一点点的提前，最后提前到你想让他睡眠的时间。然后让他形成习惯每天都那个时间睡。

我家的天天十点多睡。提前上床关灯，人家兴奋的玩个没玩，根本不怕黑，到处乱窜。