备孕前一般补充三个月的叶酸就可以了，也可以服用维生素E。

备孕中，在吃爱乐维。今天老公去听孕前讲堂课，说还要同时补充亚麻酸，各位姐妹们都在吃吗，吃什么牌子的，我看介绍说要一直吃到孩子出生呢？

备孕前一般补充三个月的叶酸就可以了，也可以服用维生素E。