就散步个半小时左右吧。平时都上班没时间。。

没怎么锻炼。走一会就累的很！

没有刻意锻炼。吃完晚饭随便走走。

天天上班就算锻炼了吧？天天下了地铁后要不行半小时到公司呢

由于上班天天坐着，所以，从六个月开始就每天走路上下班了，上班半小时，下班半小时。晚上吃完饭再走个30-40分钟。不知道活动量够不。

我就是晚饭后散步半小时左右。。。貌似运动量太小了。上下班不用走路

qzone_599016 发表于 2013-11-6 11:31
<br/>就散步个半小时左右吧。平时都上班没时间。。

<br/><br/>我和宝妈差不多，但是感觉时间太短了，又怕到时不好生产！现在冬天来了更不爱动弹了这可咋办~~~

原来上班的宝妈们运动时间都差不多，哎~~~一到冬天就爱犯懒啊！

至尊妈妈小雪 发表于 2013-11-7 09:35
<br/>天天上班就算锻炼了吧？天天下了地铁后要不行半小时到公司呢

<br/><br/>那是锻炼呢 半小时行程啊。准备什么时候休假呢宝妈