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[孕中晚期反应]

腹胀气,不解大便怎么办

查看: 4647|回复: 6
发表于 2013-10-31 09:42 |举报
46476 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕期19周,一直以来大便都比较顺畅,但是最近两天腹胀厉害,也不解大便。不是大便解不下来,而是根本没有大便,一点便意都没有,已经两天了,姐妹们有无相同经历的,给一些好方法。我平时饮食以青菜和杂粮为主,一天保证三洋水果,香蕉和苹果是不少的,晚上喝芝麻糊或者牛奶等等。可是还是不行。

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阿古朵 (楼主)
2
六级宝宝 | 发表于 2013-10-31 09:43
早晨起来也喝蜂蜜水,我想着是不是食欲不好,吃得少,而且还断断续续会有孕吐的症状所影响了消化。
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3
七级宝宝 | 发表于 2013-10-31 10:14 | 来自WAP
多吃点栗子试试?助消化的
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4
禁止发言 | 发表于 2013-10-31 10:33 | 来自WAP
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5
一级宝宝 | 发表于 2013-10-31 14:35
早上起来空腹喝一大杯白开水或者蜂蜜水,吃香蕉、喝酸奶会缓解便秘。另外就是多运动运动缓解胀气,我也是老爱胀气,尤其是喝牛奶、吃板栗、薯类这些食物。
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阿古朵 (楼主)
6
六级宝宝 | 发表于 2013-10-31 15:47
不知道是不是吃的少,还是怎么的,我饭餐以粗粮和蔬菜为主,水果,每天一根香蕉,苹果,还有橙子,哎,我不是便秘,而是无便意。
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7
十二级宝宝 | 发表于 2013-11-2 14:12 | 来自WAP
多运动,散步,快走,骑自行车都可以
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