中药调理+aa秘笈+情绪管理=成功好孕，我备孕五个月的心路历程

怡然自得的老娘

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53274134 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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       谨以此文献给经历过备孕中的酸甜苦辣，但仍保持着一颗最最美丽柔软内心的，未来的妈妈们。

我和老公都是八四年的，眼瞅着即将华丽丽的迈过三十大关。

       今年年初我们决定准备要宝宝，三月初跟小伙伴们最后大醉了一场后，开始戒烟戒酒戒咖啡（其实我俩本来就不抽烟）。
本来准备排毒半年，但我俩都忍不住煎熬，于是把时间缩短了一半，五月进行了孕前体检，然后迅速开始了备孕。啰嗦一句，体检我没问题，老公第一次查精子有些液化不良，医生开了葡萄糖酸锌，俩礼拜后再复查就非常好了，远超标准水平，有同样问题的姐妹们可以试试。

      按照论坛里都经验帖，我抱了一堆排卵试纸回家，制定了科学合理都测量计划，包括每天的进食时间，喝水时间，排尿测试时间，于是第一个月就顺利绘出了试纸颜色变化曲线，找到了峰值时间，然后以此为根据，综合了几个技术贴的数据，制定了aa计划：强阳后15小时一次，然后隔24小时一次aa，直到plsz变白板。从强阳到白板到时间差不多有三四天。其时老公正在准备毕业论文，非常忙，我没有太勉强他，连续aa两天后让他休息了一天，最后白板的时候再补了一次。
在我看来，这是个完美的计划，所以内心一直觉得我们肯定能一次就中。

       后面等待结果的两礼拜非常难熬，我继续研究各种技术贴，套所有症状，甚至跑去研究中医的喜脉，最后等来的是大白板的冷眼和红军的讽刺。
当时很沮丧，大哭一场，然后开始分析失败原因。看到非妈一个帖子说，一对正常夫妻每月的成功受孕率只有20%。五分之一的几率，即使我们每个步骤都没错，也只有五分之一的几率。这样看来，一次的失败也不算什么。我跟老公这样互相安慰着。
另外，情绪也是一个很重要的因素。这个月太紧张，结果一向准时的周期，这个月居然推迟了四天排卵。
还有一点，我先后做过两次BC，第一次检查子宫前位，半个月后第二次变后位了。我们这个月采用的后位式，我们想也许下个月我们可以前位后位式交替进行，以保证精子的成功进入。
这样总结之后，我们又积极投入到第二个月到备孕周期中。

       第二个月，不中；第三个月，依然不中。我不淡定了，开始怀疑一切。医学如此发达的今天，我以为生孩子那点事早就被研究的透透的了，按照科学的原理来，没道理怀不上小孩啊！
在我处于无比纠结和苦恼的同时，老公毕业在即，越来越忙，经常晚上不回家。有一天晚上，我在家看《断奶》，看得无比感慨。打电话回家大哭了一场，结果几天后，爸妈突然就从千里之外的老家出现在了我面前。他们说他们当天晚上就想冲过来了，可是办签证耽误了好久。他们带来了好多好吃的。一进门就帮我把家里堆积的所有家务都处理掉了。一星期后爸妈走了，我反思，自己其实就是个没断奶的孩子，这样的我有资格当别人的妈吗？

       第四个月。
我回老家看了中医。那个老中医给我说了一大堆阴阳平衡的废话，然后给我和老公一共拿了近两千块的药，死沉死沉的。我喝了几天，感觉不上火了，睡眠变好了，但是一脸油痘痘，排卵期出血的症状还加重了（后来才知道我根本没有排卵期出血，而属于月经不调）。老公吃了几天药后开始胃疼恶心。可怜我俩硬撑着把十天的药吃完了，结果还是不中。

      转眼十月了。十一回家又去找了另一个老中医。我跟她说我想快点怀孕。她说：好，给你开促进怀孕的药。然后我说我还排卵期出血。她说那不是很好么，排卵时间容易掌握。我说：不是排卵时出血，是经期之后排卵之前出血。老中医看着我摇摇头，说：你这是月经不调啊。我晕，原来我一直月经不调啊。她给我开了两百块的药，然后开了一盒麒麟丸，让我们夫妻同吃。
经历了四个月的备孕，我淡定了很多，也开始更客观的看待这件事情。我跟自己说：宝宝肯定会来的，他什么是来不是我能控制的，我能做的就是认真生活，耐心等待。当我把自己的身体，生活，以及身边的人都经营得很好的时候，宝宝才能放心的来到我身边吧。

       我开始写日记。按照最近看的一本心理学的书上教的方法写。第一天我写感恩日记：写出五件让我觉得感恩的事情。我写了感谢老天让我找到了我老公。想起遇见他之前无依无靠的自己，和遇到他之后无比幸福的自己，心中就感觉很满足。我又写感谢老天让我爸妈身体都很健康。想到老爸老妈给我的无条件的支持和爱，心中的幸福感又增加一点点。我就这样写完五条，感觉生活待我真的不薄。

       第二天，我写我对未来生活的憧憬。这个憧憬里面当然有可爱的宝宝。第三天我给老公写秘密情书，写完后内心充满爱和力量，感觉自己可以克服一切困难。没心情的时候我就什么都不写，心情不好的时候就翻出感恩日记再读读，或者记录新的感恩。
转眼又快到排卵日。应该9号排卵，6号测了一根plsz，有转阳的趋势，7号再测就已经转淡了，同天又发现自己有褐色白带，心想怎么吃了药月经还是不调呢？怎么plsz这么快转弱呢？到底是错过了强阳还是根本没有强阳呢？然后情绪就崩溃了，整整哭了一晚上，直到哭累了睡着了。本来准备当晚安排aa，我一直哭得停不下来，老公也没办法。

       第二天一早，老公看我情绪好了点，就拉着我aa了一次。这天plsz继续转淡，快成白板了，但体温还没上升，所以我们断定还没排卵，同天晚上又aa了一次。
9号一早，老公又要。我不干。他说这是他一个医生朋友告诉他的秘笈：排卵附近每天早晚aa，谁试谁中。于是我配合了。结果老公因为持续奋战，实在给不出力了。折腾了一个多小时才射出来。我就活生生被整出了阴道炎，流了一整天血。好在九号体温降到36.2，应该是个排卵降温。
可是10一早测体温，温度回到36.3，还在低温区。这就说明还没排卵。于是晚上，看我阴道炎症状减轻了一点，血也止住了，我们又aa了一次。于是阴道炎又复发，又开始出血。我跟老公说打死我这个月也不跟你aa了。

       11号开始重感冒，浑身酸痛，乏力，但是没有发烧。体温继续36.3。我想这个月算是完了。plsz没强阳，温度一直不升，阴道炎外加重感冒。罢了罢了。

      12号继续感冒，但体温飙到了36.7。以往我的体温都是0.2，0.2的爬两天才上去。这次飙的好给力。心情大好，于是被老公骗的又跟他aa了一次。用他的话说叫补一枪。我觉得我真是用生命在备孕。至此这个月的任务终于完成了。
感冒还在继续，但是多亏我的日记，我始终保持着好心情。老公终于也忙完了毕业。经历了这次一小时不射的惨痛教训后他开始积极锻炼身体，吃麒麟丸补肾。我感觉照这个趋势，我们肯定不久就能怀上。

   转眼排卵后十天了，家里只剩一根大卫plsz，一根大卫zzy。我一直留着舍不得用的。这天拿plsz测了一下，弱弱阳，应该没戏。晚上睡觉前上厕所，居然擦到了一点点褐色的血。用力擦，鲜红的血。第一个反应是大姨妈来了。但转念一想，不对啊，才高温第八天，没降温不可能来大姨妈啊！难道是着床出血？
第二天，体温降到了35.5。但大姨妈却没有来？难道是传说中的着床降温？很激动的用最后一根zzy测了晨尿，结果大白板。

       我被老公笑话了一整天。排卵后11天都测不到，肯定是没戏了吧。跑出去买了新的plsz，zzy，卫生巾。准备迎接姨妈到来。
后面继续检测体温，21号，36.6；22号，36.6；23号，还是36.6。大姨妈最晚应该25号来，按以往四个月的经验，24号体温必须有个下降的趋势。
24号早上睁眼，迷迷糊糊看见体温计还是36.6。老公问我多少度，我让他自己看。一会儿后，就听老公的声音说：你发烧了，37.1啊。我一听就醒了。大声叫道：老公，我肯定是怀孕了。然后就跳下床往厕所冲。几分钟后，一条华丽丽的水印显现了，慢慢加深，最后变成一条肉眼可见的淡淡的浅粉色印迹，无比可爱！

       隔天再测，理想中的加深。周一早上，包里揣着我的晨尿，迫不及待的去了校医院，挂号，排队，交尿，一小时后医生用蹩脚的普通话跟我说了恭喜。

检测出双杠的当天，我又写了一篇日记。我对肚子里的宝宝说：虽然你现在只有苹果籽那么大，但我相信你已经是一个完整独立的灵魂。感谢你来到我身边，带给我这么大的惊喜。

      从现在开始我俩的生命都进入了新的阶段，未来一定会遇到很多困难和挑战，但是不要害怕，我会和你一起去面对，去克服。

最后总结一下我的经验：

1. 可以找中医看看，不过一定要正规医院靠谱的。如果有月经不调，阴虚阳盛的朋友可以试试麒麟丸。

2. 排卵附近那几天，体力允许的情况下尽量早晚各aa一次，体力如果不允许就锻炼身体到允许为止。

3. 找到适合自己的方法调节情绪。或者像我那样写感恩日记，毕竟不管宝宝来不来，我们都要爱自己，要快乐

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