我五个半月，昨天开始吃迪巧的！一

我吃的是钙尔奇，医生也有说过如果每天有喝牛奶也是可以不用额外补钙的

睿朵 发表于 2013-10-29 15:39
<br/>我吃的是钙尔奇，医生也有说过如果每天有喝牛奶也是可以不用额外补钙的

<br/><br/>我每天只喝一瓶酸奶，可以不补钙吗？唉。。。真搞不清呢

请问怎么知道自己缺不缺钙呢？唉。。。我在想如果不缺好像也没必要刻意地补，但是不知道自己缺不缺。。。。

孕前三个月就开始吃玛特纳（补充各种微量元素），每天喝250毫升奶，没有特意补钙。

喝纯牛奶效果好些。

大骨汤也是补盖的。

缺钙的话，一般腿会抽筋的。

吃的迪巧，3个月的时候微量元素钙接近临界低值，但还没缺，我每天吃一片迪巧当糖吃，有的时候还漏吃，6个月查微量元素钙已经是标准值中间了，继续吃，到后期对钙的需求会越来越大的