别太紧张吧，如何远离辐射？据说着床前跳绳没事，着床开始就不能跳了，热敷、足浴不懂，但是不能太高温吧，凉的东西绝对不能吃，饮食注意点，有些东西怀孕后不能吃的就不要吃，不要过度运动或者过度劳累，应该其他没什么了吧

多喝豆浆吃点黑豆加强营养！注意休息！！！

好吃好喝，等待发福吧！我都觉得我自己胖了