我家宝宝马上一周半了,打算断奶了,最近太折腾了我了,夜里醒了就要叼着奶头,要叼很久很久,实在是吃不消,想给她断断了 没断奶的时候饮食是这样安排的 1,早晨起床后7:00-8:00,果蔬汁半碗 应该70ml左右(我上班前打好,一般放胡萝卜,芹菜,黄瓜,苹果), 2,隔半个小时 粥半碗多 估计有100ml多,比较粘的,婆婆喜欢里面放点盐,1个鸽子蛋,有时候婆婆会偷偷加1个蛋黄(我一般建议放点菜,婆婆不喜欢弄,我上班也干涉不了了) 3,然后下楼去玩,或者家里玩,有时候会带饼干之类的零食,或者水果,多少会吃些 4,我下班11:30-12:00点 吃1个蒸鸡蛋 有时候会稍微喝点排骨汤或者鱼汤 50ml吧顶多 5,12:30-1:00午睡 午睡的时候是奶睡的 ,有时候吃一次,有时候吃2次 搞不清吃多少,怎么也有50ml以上 6, 午睡好了以后3:00多以后奶奶会给冲100ml牛奶 7,下楼去玩,也是带上零食,水果,多少吃些 8,6:00左右 晚餐 粥或者面条 100ml多 (我一般都剁青菜、白菜、胡萝卜、蘑菇之类的,肉也放 肉+菜占饭的1/3) 9,7:00左右下楼玩 有时候会带点零食,水果,有时候吃点,有时候不吃 10,8:30上床,母乳 夜里一般要吃3次甚至更多
马上断奶,我在想,怎么安排牛奶呢?一天吃几次,都什么时候吃,吃多少呢?宝妈都说说看,给点建议 |
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