我都是6点测，因为那时候老公起床我就会醒，迷迷糊糊的测个体温后再睡~

六点半左右，我一直奇怪这体温是该醒来就测吗？每天醒来的时间不一样

早上一醒来就测，没做任何动作的情况下，别太纠结时间
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最好是在熟睡5-6小时以上后醒来就测比较准，我前几个月的温度都很正常，上个周期水银温度计掉地上摔破了换个电子的，结果从月经后第三天就一直高温（原来是第15天升）；这个周期还是买了个水银的，舌头底头稳定些，月经后第12天了还是没有明显升温，我总结可能是夏天醒来早还按6：45测，而且温度计要侧翻身才能拿到，所以到第13天，我就把温度计放在了枕头边，早上醒来就测，结果明显升温了。