我也想去做做孕妇瑜伽 现在想先在家里跟着视频做一下···

刚刚在家跟着视频做了下，感觉还不错！

你要咨询医生，在产检方面一切都是正常的前提下，做做瑜伽还是不错的，特别是呼吸，不做体式，做呼吸更有宜呢！反之像的孕妈咪，胎盘有点低置，那就最好不要运动了，要在家保胎休息了咯，咨询完医生后再做更安全！

下个月开始休假，天气热了。出不了门，还是在家做瑜伽最理想。

孕期瑜伽帮助顺产是一方面，听说主要是能开发小孩智商。嘿嘿 正在尝试

陈小_Z 发表于 2012-5-9 11:30
<br/>你要咨询医生，在产检方面一切都是正常的前提下，做做瑜伽还是不错的，特别是呼吸，不做体式，做呼吸更有宜 ...

<br/><br/>你所得非常有道理，还是注意点好

怀孕前一直练瑜伽的，知道怀孕后就没有再练过了，如果想运动运动，可以在家做做简单的动作

我也想做瑜伽 但今天4维属于胎盘低的 问了医生再说

想顺产，想做瑜伽，可是一直没行动，最多的就是饭后散步。