最近我发现和一大瓶优益C，或者三小瓶养乐多能拉出来

我孕前是没有便秘的  后来20周左右有一点  我就煮了红薯粥 和玉米 来吃  我觉得效果很好啊  楼主也可以试试 这个是最天然的粗粮   现在也 是经常吃一下   

怀孕14周时觉得便秘开始了，想尽办法，蜂蜜水，芝麻，火龙果（火龙果平时吃没事，怀孕了一吃就牙疼），蔬菜汁，红薯。。。。。。都用尽了，但效果不太好，我想可能我是北方人，在南方不习惯的原因吧。
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<br/>到了20周更是严重便秘，真是折磨死人了。
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<br/>每天都想拉大便，可是就塞在肛口就是拉不出来。怎么用力就是拉不出来。屁股眼都累的很痛了。
<br/>这便也就像小石粒一样一粒一粒的。
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<br/>大力一点拉，也拉不出便便来，我本来是外痔都。有时纸巾上都有很多血丝。真烦。。。回北方的心都有了，可是工作离不开。
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<br/>   后来同事送了一些燕窝给我吃，晚上吃了，谁知第二天早上一坐上马桶就哗全出来了，我还不知道什么原因，后来上网一查才知是燕窝的功劳。
<br/>   后来让人代购了点，以后就坚持吃了，便秘基本没了，也没有水肿那些，皮肤也觉得光滑了，其他的功效暂时不知道。当然得买到真的燕窝才行
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唉三天前又跟上次一样便秘了，又是死去活来的。不过这次我带了开塞露进去，啊不过后来用了两平，时间比上次缩短一半。这次便秘是前几天吃了次牛排，不过吃完牛排又拉，后来又吃了顿海鲜火锅，接着就几天没拉了。唉还是管不住嘴。这次拉完胃又伤了，这两天只能吃稀饭。家里人又当心没营养，真是烦恼啊。

我是孕前就有便秘，怀孕后就加重了。什么蜂蜜、香蕉、酸奶、火龙果、红薯、芹菜统统都没有用了！现在只能每天靠开塞露来通便，否则一天不拉，肚子那个胀胀的难受啊！

<br/>这两周便秘严重！！！
<br/>真是死去活来的感觉啊！
<br/>可能因为太用力的关系，这两天都有阴道出血的情况了，超级担心的！
<br/>有点好转了两天，这两天又犯了，连睡觉都不安慰，一直在PP里拉不出进不去的！痛苦死了！
<br/>昨晚淘宝上买了包低聚果糖，希望快递快点到，喝一下，看有没有功效。

鸣空鸟 发表于 2013-11-23 21:01
<br/>这两周便秘严重！！！
<br/>真是死去活来的感觉啊！
<br/>可能因为太用力的关系，这两天都有阴道出血的情况 ...

<br/><br/>我吃补铁药堵了两天多，停了要再狂吃青菜就哗哗出来了，但是我贫血，这补铁药又还得吃，真是烦，还有三周才足月呢，前期也便秘，吃了太多番薯，蜂蜜水，结果血糖高了，所以现在只敢多吃青菜。

流浪小猫 发表于 2013-11-23 21:50
<br/>我吃补铁药堵了两天多，停了要再狂吃青菜就哗哗出来了，但是我贫血，这补铁药又还得吃，真是烦，还有三周 ...

<br/><br/>我也吃好多青菜呢，可还是不怎么见效！
<br/>我钙片都不敢吃了。
<br/>你还好啦，还有三周就足月，我现在才孕中期呢，还有几个月！！！
<br/>呜呜......