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我月经周期一向偏长。以前是45-60天。 后来经过调理和治疗，听说喝黑豆豆浆可以促使卵泡发育，提前排卵，缩短周期，我就天天都喝，所以在调理治疗加上喝豆浆期间变成35-38天的周期。 那时侯，在豆浆里加入各种杂粮，比如黑豆、红豆、黄豆、绿豆、薏米、花生、莲子、红枣，能想到的，不冲突的都加上。 一直以为起到最主要缩短周期作用的是黑豆和黄豆。
今年6月份开始，因为工作太忙，早上就没有继续喝豆浆，没想到周期又慢慢变长，6月份35天，7月份38天，8月份43天。。。 随着工作忙碌压力增大，感觉小肚子也鼓起来，想减肥，9月份开始天天喝薏米红豆水， 没想到这次第19天就排卵了（因为周期长，一般都是20多天才排卵），今天来了例假，一算，这次周期才32天。从43天一下子缩短都32天难道是红豆薏米水的功劳？如果是，那我只要坚持每天喝着，就可以恢复正常周期了。
有喝红豆薏米水也缩短周期的JM吗？ |
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