这个要说一下，这个专家实在水平不咋的，一会让我吃黄体酮，一会让我吃宫血宁，都没用，我后来不想吃黄体酮了，就要求中药，非旦没有好转，还出现了排卵期出血，看了大概三个月后我就不再去看这个专家了。

在网上查说月经前出血可能是黄体功能不足，看的曙光医院和浦东中医院的医生也说多数是这个原因，但是激素六项又是好的。

补充一句，我以前月经周期是30天左右，但是最近几年变短了，一般在25天左右，量也变少了，另外我半夜必定要起夜上厕所，睡眠质量也不好，怕炒，半夜醒了就睡不着。

结婚后为了提高睡眠质量，我晚饭后都会去散步1到1个半小时。六月份开始，每天早上用黑豆和薏米磨豆浆喝，加薏米是因为我是湿热体质，去湿。

78月份的时候发现自己起夜情况有所好转，很多时候不起夜了，但是9月份好像又恢复原状了，现在想想78月份很有可能是天气很热，我又加大了晚上的运动量，出汗很多的原因

另外有一点，我从12年开始发现来大姨妈的时候在肚子上贴个暖宝宝情况能好很多，知道暖对自己的大姨妈是有帮助的。今年7月看到有附近的艾灸馆的团购，体验了一下服务不错，好像也挺专业的，就办了艾灸卡。回家后查了艾灸的功效，好像挺好的，艾灸馆太贵，我的时间又只能每周去一次，就在网上买了艾灸罐子，每天晚上自己艾灸，虽然效果比艾灸馆差点，但胜在可以每天自己弄，周末还是去艾灸馆

我自己觉得艾灸的帮助还是挺大的，虽然例假周期还是25天，但是例假前出血从7天减到4天，减到2天，上个月减到了1天，另外对痛经的缓解也很有帮助，我在大姨妈马上要来的时候立马回家艾灸，肚子很暖很舒服。我也不太讲究穴道，就是买那种7连罐，能一下灸一大片，每天腰上半小时，肚子半小时

另外一点，浦东中医院的中药停吃以后，亲戚说南汇有个老中医很灵的，拖了两个月，最终9月份去看了。老中医问了症状搭了脉按了肚子，说我左边的输卵管有炎症，给我开了七天的中药，说吃了就好了，可能症状不严重，10月上旬去复查，说炎症已经好了。具体他的判断方法我就真搞不懂了。<br/>有两点，第一次左边肚子有轻微的压痛，第二次就没有了。另外老中医说我起夜是因为炎症引起积液引起压迫所以尿频，最近一个礼拜倒确实不起夜了，水没有少喝。

所以感情上还是希望老中医灵验的。10月初去西藏玩了，回来觉得好累，要好好休息一下，排卵期也过了，复诊老中医，说炎症没有，给我开了5天的中药说增加黄体酮的。预计18号来大姨妈，然后就要放开避孕措施，希望尽快怀上啦。