| AA时间: | 2013-07-14 |
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| 强阳的时间: | 2013-07-13 |
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月经不调，周期长，体寒，卵泡不圆，自然升级，给姐妹信心，相信自己一定可以升级为准妈妈。 一．自己身体状况 刚开始来例假的时候，不听大人劝告，吃雪糕等冰东西，导致痛经，月经不调，1个多月.2-3个月，甚至半年来一次的时候都有，而且经血中有血块，有时痛得走不动路，甚至有时痛的大汗淋漓，想吐，痛的去医院也有过。 备孕期间，监测过几次卵泡：1.8*1.3，2.0*1.8，1.7*1.3 都有过，而且连续4次都是右边排卵，这次怀上宝宝就是1.7*1.3的卵泡怀上的。所以卵泡不圆的姐妹不要灰心宝宝会来的。 二. 老公精子情况 A百分之十几，B百分之二十几，液化时间长，吃了二十多天的中成药，不知有没有用。我想只要有好的精子就有怀孕的可能，但积极治疗也有必要的。 三.治疗情况 （一）2012年4月份，找过一位治不孕不育的中医，先吃孕酮片来例假，来例假后在吃他开的中药五天，再吃调经促孕丸10天。再吃孕酮片来例假，再后来我发现每次开的中药都一样，而且还要吃孕酮片来例假，心里感觉不是很好，治疗7.8个月后就放弃了。 个人认为不要吃孕酮片来例假，那是激素对身体应该没有好处。 这次求医我觉的效果不明显，所以不多说。 （二）艾灸
我是例假结束后开始灸，一直灸到排卵前，排卵后不灸。灸完不要碰凉水。 艾灸是要坚持的，不要只灸一两个月就放弃了，那样时间短，效果可能不明显，我灸了大概半年多吧。虽然有时很烦躁，有时烫得难受，身上很大烟味，但坚持下来一定会有收获。 艾灸的方法可以在百度搜“单桂敏艾灸视频”自己学习，很简单，具体穴位单阿姨博客中都有详细说明，姐妹们可以自己学习。 我是2012年12月份开始到2013年6月份，6月份由于天气热，灸的我心烦意乱，灸了不长时间我就不灸了，这样算起来我大概灸了半年左右，放松了心情，7月份我的宝宝就来了。 由于我白天上班，只有晚上灸，有时饭前灸，有时饭一小时再后灸，灸的时间30—50分钟左右，太短时间效果不好，用艾灸盒灸效果会好点，用艾灸罐灸更容易坚持下去，个人观点，要灸的话还是要依据自己情况而定。 （三）跳绳 我也是看播种网姐妹介绍的，说对排卵有好处，我就每天跳500下左右，（我是排卵前跳，排卵后不跳） （四）锻炼身体 我是春天天气变暖后和老公围着小区慢跑或快走一圈，这样可以出汗，排除体内寒气，使身体更好，我觉得锻炼身体很重要。 （五）艾叶红糖煮鸡蛋 这个也是播种网学的，我是从例假第五天（还不是特别干净）开始喝，一直喝到排卵，由于我例假周期长，大概喝了40多天，虽然很难喝，但为了宝宝还是要坚持下去。 具体做法看这个，这是我在播种网找到的。以前看的那个帖子找不到了。 艾叶红糖荷包蛋 主材料：艾叶，红糖及鸡蛋 做法：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤！（本人是吃了40天，包括月经期，排卵期）！ 针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的作用，帮助养出优质卵子！ 本人二姑当年发生多次zzy丢失，大概都是30几天流产，后经一中医授此偏方，连续服用数天后，再次怀孕直到产出孩子，孕期身体都一直比较健康！ 如果早上想多睡一会，那么可以晚上煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖即可！只需要5分钟哦！天热时，煮好的水别忘记放入冰箱啊！ 不要怕麻烦，刷牙的时候热艾叶水，打蛋，和老公交替配合一下，洗漱完毕就可以吃了，也能当早餐吃！如果觉得饱了就不用吃其他东西，省的害怕自己变胖！如果还想吃别的就放开肚子，本来备孕期就要胖胖的将来宝宝可以吸收足够多的营养！ ps：aschen不是医生，太专业的问题就不要为难aschen啦！ 1.我当时连续吃了40天，一般人月经周期都是30天左右，那么肯定这40天是包含例假或者排卵期的，吃了40天以后，我建议大家停一个月再吃！如果期间怀孕了，就不用吃了，但是孕期发现出血就要再吃15天保胎！如果没怀孕，就继续按照第一次的方法吃！ 2.锅子要用不锈钢的小锅子，越小越好煮荷包蛋！煤气，液化气，电磁炉都可以，不要使用铁锅！ 3.荷包蛋的标准根据个人喜好来，喜欢老一点的就多煮一会，喜欢嫩一点的就少煮一会，喜欢流黄吃的时间就再短一点！不要因为怀孕，畏首畏尾的连饭都不会做了！就和平时做荷包蛋一样，手艺好的就吃漂亮的荷包蛋，手艺差的就吃蛋花汤！我相信多做几次会有所精进！ 4.就是个食疗的方子，但是我是个 愚钝的人，食材，做法，全是按照姑姑的教法传授给大家的，一点都不敢遗漏（姑姑就小学毕业，方子也是30年前的了，那个时候的人对中医都迷信到无法让人相 信的程度，所以不肯也不能回答我其他能不能晚上吃，或者不放鸡蛋的等等问题！那我也不能精确的回答姐妹们这些类似的问题！） 5.但是因为担心会给大家造成困扰，也是为了让自己安心，所以查了相关艾叶的知识！有时候心里暗示很重要，我不知道大家能不能理解！ 6.相关宜忌，请大家注意仔细阅读，早上吃过艾叶蛋后，一定要记得白天喝足够的水！ （六）好孕中药 这个也是在播种网学的，但是我想，此方法是我最后一个方法，不行的话我就去做人工授精，结果老天眷顾我，这次宝宝真的来了。 药是自己在中药店买的，在家自己熬的，虽然很难喝，但也只喝三副，坚持一下就过去了。 这药方的主人说在例假干净后3天喝，由于我没时间去拿药，而且我周期长，所以我是在例假结束后5—7天去拿药熬的，这个也要看姐妹们自己的情况和看法了。 具体方法，连接一下，文章主人介绍很详细http://bbs.bozhong.com/thread-36940618-1-1.html （七）虔诚相信菩萨和给位神仙 今年寒假，我爬了千佛山和泰山，虔诚的跪拜了送子观音娘娘、泰山奶奶等神仙，求他们在今年9月份之前赐给我一个健康的宝宝，结果愿望真的实现了。 我还在播种网许愿池许愿，在播种网连续拜了两个月左右的菩萨，也是祈求能在今年9月份之前怀上健康的宝宝。 心诚则灵，只要我们诚心祈祷，诚心向佛，诚心向善，菩萨一定会帮我们的。 跪谢菩萨
还要感谢网上结识的姐妹：“喜欢”和“梅”，谢谢她俩在我遇到问题，失去信心和勇气时候的帮助和鼓励，也祝愿她们的宝宝健康聪明。
另外我还经常吃些补气血的食物如：黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、桂圆、红枣等
暂时想到就这些，写得乱七八糟的，但希望对备孕的姐妹有所帮助。 |
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