豆浆，大豆类
<br/>

我这几天也是拼命喝豆浆

莲子葡萄干水

我之前也都是高温期没办法维持很多天
<br/>后来才发现是黄体素不足
<br/>黄体素不足的话医生是说可以多补充豆浆山药还有圣洁莓
<br/>圣洁莓是天然的黄体素 补充真的满有帮助的
<br/>我自己吃了几个月后 高温期都有维持13天左右
<br/>我都是上淘宝网买纽莱特这牌的 还不错