我觉得还是要充分了解自己的体质，有些人本来雌激素就高，再服用维E，异黄酮、黑豆什么的，就会打乱自身的内分泌，我就是个好例子，上半年补这补那搞的月经紊乱，排卵异常，单项体温，直到所有豆制品都停了，月经才恢复正常。

ming~ 发表于 2013-10-7 19:53
<br/>我觉得还是要充分了解自己的体质，有些人本来雌激素就高，再服用维E，异黄酮、黑豆什么的，就会打乱自身的 ...

<br/><br/>叶酸维生素E这些都是必须的，直接影响胎儿的健康的

确定怀上后，可适当补维E，没怀之前就看自己体质是否差维E了。叶酸当然都可以吃

ming~ 发表于 2013-10-7 19:58
<br/>确定怀上后，可适当补维E，没怀之前就看自己体质是否差维E了。叶酸当然都可以吃 ...

<br/><br/>其实怀上以后是不建议再用维生素E了的，维生素E主要是孕前，很多维生素E都是不能好孕的时候吃的，要注意啊。

呵呵，亲，咱两争个什么嘛，我是提醒大家别像我一样走了弯路，我的体质就是雌二醇本身偏高，所以我不沾维E和豆制品

准备买叶酸

野果美美 发表于 2013-10-10 11:53
<br/>准备买叶酸

<br/><br/>叶酸真的很重要，备孕孕期都需要，为孩子健康。

canlovejill 发表于 2013-10-10 11:54
<br/>叶酸真的很重要，备孕孕期都需要，为孩子健康。

<br/><br/>好的，准备去买。不过最近感冒了，咳嗽厉害。现在好了。准备开始。

野果美美 发表于 2013-10-10 11:55
<br/>好的，准备去买。不过最近感冒了，咳嗽厉害。现在好了。准备开始。

<br/><br/>加油哦