 话说从09年开始备孕，期间经历了太多太多，从希望，到失望，最后到绝望，但始终还是不能放弃做妈妈的梦想，如今已经快五年了，我依然没有成功怀孕，当然这几年中，大概有两年时间老公因公出差美国，而我自从备孕开始就月经不调，哎，还经历了闭经，崩漏等等情况。过去的不多说了，说多了都是眼泪，哈哈哈~ 说说现在的情况吧，去年我辞职了，和小伙伴一起开了一家公司，但是自己开公司更累，因为事事都要自己操心，所以我的身体更是每况愈下，期待大姨妈的日子好难熬，来了也愁，不来更愁，所以为了生个健康的宝宝，今年7月11日我正式“罢工”了。将公司交给小伙伴全权负责，我只占股份，年底分红即可，不上班，专心调理身体，毕竟我是81年的，已经虚岁33岁了，真的耽误不起了，去医院做卵泡监测，医生都说：还耽误时间做什么啊，还不赶紧查输卵管。但是我真的不到最后不想走到这一步，我从来没有流产过，所以我一直坚信我的输卵管应该情况不糟糕的。 7月之前的两个周期我都是45天来一次月经，从7月11日休假开始，我选择了回东北老家，一来是陪陪父母，自从04年毕业后到无锡工作定居，真的很少有长假可以陪他们，感觉很愧疚，另外也想着回家放松一下心情，可能更有利于身体状况。回家的半个月时间，因为天气较热，白天我基本不怎么出门，早睡早起，三餐正常，晚上五点半以后去小区对面的体育场走圈，一圈大概一千米，每天晚上走10圈，是快走，走的出微汗，中间每隔两圈做做拉伸运动，避免肌肉僵硬受伤，这样的作息，比上班时候生活习惯有了质的飞跃，上班时候，自己开公司，从来不休息，经常忙的时候，早餐是到了下午吃的，晚餐是半夜吃的，休假后明显好很多了，但是找了认识的人做B超，说内膜稍微偏厚，右侧卵巢疑似巧克力囊肿，这个囊肿是从10年3月我开始因为月经不调而去检查时就有发现的，大小一直保持在3.2~4.3之间，忽大忽小，但是无锡妇幼的医生说可以先不要管他，因为不长大就还好。7月25日大姨妈驾到，这次的周期缩短到了37天，很开心，说明休息的身体有在往好的方向发展了。 7月末的月经持续了8天，期间有两三天月经量较大，有血块，幸好顺利结束，没有出现滴滴答答，淋漓不尽的情况，这就是好的发展，时刻感恩！8月份开始做卵泡监测，认真量体温，配合试纸，我一直都是排卵比较晚，到了月经周期第11天左侧卵泡16*12，比较扁，隔两天去监测，长大到21*15，依然很扁，另外又多了一个小卵泡，医生建议打绒促促使卵泡破裂，于是在当天打了6000单位的绒促，隔两天再去，长大到23*16，右侧卵巢有了一个16*12的卵泡，哎，我知道卵泡质量都不太好，既然没破，医生又给开了6000单位的绒促，可惜，再过两天去看大的已经36*23了，变成囊肿了，黄素化，小的也长大了，都没用了，因为早在两天前我的体温就升起来了，我知道一定是黄素化了，之后医生开了一盒黄体酮，两盒桂枝茯苓胶囊，吃了11天左右，月经就来了，但是月经来的很快，8月24日，中午见到红色，到了下午五点就开始正式流血了，至此，本次周期29天，当然这是因为吃了黄体酮的缘故。 8月24日月经开始，30日结束，历时7天，但是这个天数对于我来说是很正常的，从小开始来姨妈一直保持7天结束，期间依然有血块，我宫寒是一定的，因为我的小腹，带脉，八髎都是冰的，从9月开始在家里偶尔做做运动，跳跳操，结果月经过后有几天不知道怎么了，头晕的好几次，差点晕倒的那种，找了以前认识的一个老中医把脉，说是气虚很严重，再加上月经刚结束，血虚，就产生了这样的效果，中医让我用黄芪和当归炖鸡汤，说应该比较有用，回家后开始了我的大补时期，运动是不能做了，头晕，胸闷还来不及呢，哪里还能做运动啊，于是变成了静养，各种大补汤往肚子里灌啊，到了月经第15天去医院监测，卵泡才15*13，只有一个，但是右侧卵巢变成了两个囊肿，估计多出来的那个就是上个月没有排出去的卵泡，还没有消化掉，不管他，接着做监测吧，隔了一天去监测，卵泡17*13，郁闷，怎么又长瘪了呢，再隔一天去监测，噢耶！竟然长成了21*19，医生说可以打一针促排了，我说上个月打了两针都没破，医生说那不打绒促了，换进口药吧，作用方式不同的，我那个纠结啊，我想自己试试能不能排，怕总打促排药对卵巢刺激太大，可是这么好的泡泡如果不排出来又黄素化了，那岂不是太浪费机会了，于是纠结了两个小时之后，还是决定打针了，医生开了达必佳，这个进口药是一次性打两针的，左右胳膊各一针，医生让第二天晚上同房，第三天早上再去监测看看排掉没有，在打针的前一天晚上有安排同房过，打针当天晚上忽然下腹部抽痛了几下，我怕是对药物敏感，很快就排卵了，所以安排了同房，第二天也同房了，就这样连续同房三天，估计老公累坏了，到了9月15日上午十点去监测已经看不到卵泡了，兴高采烈的从医院出来，跟老公说已经排掉了，可以开心的去玩了，两个人跑去花卉市场买花，然后去逛宜家，之后再也不管了，体温也正常的上升了，而且还上升的非常好，以前体温总是爬坡上升，这次两天就上升到了最高点，虽然我体温一直很低，但是还可以了，给大家看看我9月份的体温图
但是12天后姨妈如约而至，我总结了一下，其实我可能是15号早上才排卵的，但是我15号却没有补做功课，而之前所作的连续功课，估计精子质量也不行，所以失败了，不过至少体温的上升下降都不错，体温一降，姨妈就来了，来的很快很顺畅，虽然还是有一些血块，但是没有以前那么大了。九月份调理身体的重点还有：1.在月经结束排卵之前连续做了5天火疗及暖宫保养； 2.在网上买了5连盒以及4连盒的随身灸，5连盒用在腹部，针对中脘，神阙，气海，关元，子宫部位进行艾灸；4连盒是用在后腰部，主要针对八髎区域，我是前面后面轮流隔天灸，另外还有两个单独的艾灸盒用于足三里和三阴交。我想这两个重点应该对于我的卵泡在这个周期长的比较圆，以及体温上升下降的都比较好还是起到了很好的作用的。九月份最失败的应该就是没有掌握好AA的时间点，知道排卵后也没有补课，而且排卵后我是各种症状啊，什么乳房胀痛啊，PP多啊，肚子姨妈感是从排卵后一直有，这个是因为打了针的缘故，总结下来就是：神马症状都是浮云，测到中队长才是王道啊！！！所以姐妹们千万别套症状，不然紧张的，失望的都是咱自己！  接下来就是这个月了，美丽的十月来了，月经从9月27日至10月3日，很好，虽然肚子有点涨涨的不舒服，但是比以前好很多，不论颜色，血量，血块都非常好，感恩！！！8月底请卧龙先生算了一下，他的结论是：阳历9月，阳历10月以及明年阳历3月很有机会，右侧输卵管通而不畅，有囊肿或多囊，怀孕后前两个月注意保胎，以后就顺利了。我一直很相信易经，因为我自己也偶尔研究，但是学艺不精，9月份因为我的安排失误以失败告终，10月份我要好好努力了，右侧囊肿说的很准，输卵管我没有做过造影，所以我不知道是否正确。幸好我的左侧卵巢很争气，知道右侧的小伙伴有囊肿，所以左侧每个月都会产卵出来，所以我非常感谢我的左侧卵巢，你辛苦了，但是我希望你和我一样，不抛弃，不放弃，我们继续努力，一定要造个小人儿出来哈！！ 这个周期我在月经快结束时买了几本书，一本当然是播种网非妈的《怀孕可以很简单》，一本是《只有医生知道》还有一本，我在两天之内已经读完了《好孕到》，这本书是台湾有名的送子观音黄医生所著，从中医的角度，分型辩证，让你了解自己是什么体质的人，然后再根据不同的体质，不同的时期进行食疗，正好我可以进行试验了，因此从昨天开始列了一个食疗清单，也在这里和大家分享一下，也为自己做个记录，希望通过自己的努力，在这个美丽的十月顺利宫内好孕！感恩！南无阿弥陀佛！！  9月27日~10月3日： 月经期间 隔天早上黄豆或者黑豆豆浆，自己用九阳豆浆机榨的。 10月4日~10月10日： 卵泡期 一。早上起床空腹一杯生姜红糖水（连续7天） 制作方法：红糖250克，生姜150克去皮用压蒜器压成姜末，与红糖搅拌均匀，不要加水，放在带有盖子的碗中（我用的乐扣的玻璃碗）用蒸锅隔水蒸30分钟，碗盖子要盖着，避免水蒸汽流到碗里，但是为了安全不要扣紧，只要盖在上面就行。蒸好凉凉后放入冰箱，每天早上挖一大勺放在杯子里，用开水冲好了空腹喝下，喝完之后会感觉整个身体暖暖的，很舒服。连续服用七天，我已经喝了三天了，搞得老公都来凑热闹，总想喝两口。这个很适合月经后补血，尤其对宫寒体寒的姐妹有很大好处。 二。早餐吃当归煮蛋（连续3天） 制作方法：当归9克用小锅（我用康宁的0.8L玻璃锅）加大概两碗水住十分钟左右，当归很容易煮出味道，然后将当归用筷子捞出，再汤汁中打入一个鸡蛋，再煮十分钟左右，这时候汤汁也就剩下一碗的量了，在碗中先放入少许红糖，然后将鸡蛋和汤汁一起倒入碗中，搅拌一下，好了，美味营养的当归煮蛋做好了，这是在网上看到的一个很适合月经后食用的方子，最适合补血了，月经刚结束，我得好好补回来。 PS:我之前一直都是唇色发白，血气很差，自从开始各种食疗后，明显这次月经后嘴唇破天荒的是粉红粉红的，一点也不是以前那种惨白的颜色了。感恩！！！南无阿弥陀佛！！！ 三。以黑豆为主的豆浆（连续服用到排卵前） 制作方法：这个大家都会，不过我家是各种豆子，各种杂粮都有，所以我就变着花样的做，但是都是以黑豆为主，因为之前中医号脉说我肾气差，什么补肾，黑色入肾，黑豆绝对是好东西，而且对于卵泡发育也有很好的作用，记住，一定要买绿仁黑豆，黄仁的不行。黑豆作为主料，可以搭配黄豆，红豆薏仁，小米，花生，红枣，枸杞等，前两天喝的都是黑豆+红豆+薏仁+花生+红枣，做出来的豆浆太美味了，红豆薏仁有很好的祛湿功效，适合我这种痰湿体质的胖妹纸，黑豆补肾，红皮花生和红枣补血，这样的一杯豆浆再营养不过了。我和老公一人一大碗，剩下的所谓豆渣就在晚上或者中午和点全麦面粉加个鸡蛋，做成烙饼吃掉，一点也不浪费。豆渣有很好的粗纤维，有助于排便通畅，虽然我从来没有便秘的问题，但是粗纤维对身体还是不错的。吃掉吃掉，通通吃掉！！！ 四。茱熟炖排骨（卵泡期吃两次） 制作方法：这是《好孕到》里面的一个方子，我觉得挺不错的，所以在今晚做了一下，还蛮好吃的，山茱萸15克，熟地黄25克，还有两种非常小剂量的中药我没有加入，那两种是清火的作用，但是我不上火，所以没有加，排骨300克，米酒1/2碗。（中药在中药房购买，米酒超市购买） a.将山茱萸和熟地黄用五碗水煎成3碗，过滤掉中药及渣滓，汤汁备用。 b.用清水将洗净的排骨大火撇沫，焯水，去掉杂质。 c.焯水后的排骨中加入中药汤汁，并加入米酒。 d.大火烧开后转为小火炖煮30分钟左右，肉烂即可，出锅前加入适量食盐，胡椒粉。 食用感受:排骨酸甜可口，炖煮的过程让我闻到了东北特有的酸菜炖排骨的味道，可是吃起来的时候却是无锡酱排骨的酸甜口感了，哈哈，中药的味道不完全都是怪怪的哦，不过汤汁太过酸甜，喝不下去了，吃几块肉吧，汤汁留着明天接着炖山药，哇咔咔，我觉得我好会持家滴说！ 五。运动 经期结束了，运动起来吧，前几天在电视上看《中华医药》节目，一个八十岁的奶奶自己发明的健身拍特别好，敲敲打打就可以健身，于是淘了一个回来，没事就拿起来拍拍胳膊，淋巴，大腿，小腿，着重拍打各个淋巴处，还有大腿外侧的胆经，内侧的肝经，小腿后面的膀胱经，腰两侧的带脉，肚子可以轻轻敲打，反正排卵前敲敲都没关系，还有足三里，三阴交，每个部分至少都敲200下，敲完之后浑身舒爽啊。晚上泡脚后敲打脚底板，有助于睡眠哦，因为脚底有涌泉穴啊。 另外，现在是国庆假期，虽然没有出去旅游，但是几乎每天我和老公都开车出去，然后转坐公交车到处跑跑，开车不方便也不能锻炼身体，坐公交车就好多了，四处走走，哪怕逛逛超市也是一种锻炼，我准备明天开始跳绳啦！！！ 六。泡脚（月经开始~排卵结束，排卵后水温不要太高，也可以继续泡） 每天晚上九点是泡脚补肾的最好时间，虽然我不能做到每天九点，但是尽量吧。有木桶的就用高点的木桶，没有木桶的就买个深点的盆，反正最好没过足三里，最差也要盖过三阴交吧，泡大概20分钟，微微冒汗了就可以了，别出太多汗，秋天了，该收藏精气了，不要出太多汗，泄气。泡好之后，用健身拍敲打脚底板，一边100下以上，看着电视就能完成了，很快。 我还买了生姜精油，准备今晚用起来。 七。艾灸（月经期~卵泡期） 月经期间，我是两到三天灸一次，不敢太频繁，因为怕出血量增加。昨天是四连盒灸的八髎，后来灸了一下带脉，都出水了，可见体内的寒气在往外面排。今天没有灸，明天准备灸腹部的穴位和足三里。反正每天换着花样就对了，免得自己觉得是个负担，其实养生的事安排的好了，还是很有趣的，而且还对身体有好处。我准备继续艾灸到排卵结束，排卵后腹部就不灸了，毕竟温度较高，怕影响着床，但是还是可以继续灸足三里，三阴交之类的穴位，没有影响，随身灸也很方便，一边灸，一边扫地，一点也不耽误，也不觉得时间长，过的很快的。 八。VE（每天一颗） VE的好处不用我说，大家都知道，我只想强调一点，VE一定要买纯天然100%的，别买养生堂的，那里面加了其他成分，还有VE是脂溶性的，所以一定要跟着饭菜一起吃下去，也就是说最好是晚饭吃的过程中把它吃下去，这样比较容易吸收，空腹的时候吃，基本吸收不了，大家注意一下，我的VE是老公去美国帮我带回来的，挺好的，以前也吃过来益的，也不错的，而且也不贵。其实所有的营养药，比如钙片，VC,VE,葡萄籽，基本都是脂溶性的，最好都是随餐吃，这是看一个养生节目里，一个中医讲的。 九。抄写经文 从月经结束之后我开始抄写经文，有时手写，有时用电脑，这个事情因人而异，如果你不相信，那么请自动过滤，这是个人信仰，我一直坚信万物有因果，所以我相信佛祖的庇佑。如果你也和我一样相信菩萨会保佑我们，那么也可以选择抄写经文，这是积德的好事，可以先从简短的《心经》开始，虽然很短，但是心经是集众经之精华，力量是很强大的，抄写或者诵读后，记得要做回向，就是要将这份功德回报给普罗大众，这样功德才会被无限放大，对自己，对别人都是好事，抄经后回向文内容可以做此参照，也可以自己写回向给父母或者是谁都可以，一般可以如下： 愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。若有见闻者。悉发菩提心。尽此一报身。同生极乐国。 好了，今天就说这么多，以后会坚持每天记录自己的生活作息以及备孕进度，希望通过自己一系列的努力，十月份迎来我健康的宝贝，求大慈大悲的观世音菩萨达成弟子的心愿，让我能够早日顺利好孕，弟子感恩不尽！南无阿弥陀佛！！愿所有备孕中的姐妹也都能顺利好孕，南无阿弥陀佛！ 愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。若有见闻者。悉发菩提心。尽此一报身。同生极乐国。 ------------------------------------------------我是华丽丽的分割线---------------------------------------------------------------- 以后每天都在一楼更新吧，不然大家不好找  2013年10月15日 周期第19天 基础体温：36.35 我就知道昨天虽然测到排卵试纸弱阳，但不可能会提前这么多天排卵，上个月是第22~23天才排的，今天是第19天，试纸并没有再加深，继续密切关注中。 前几天晚上都有跳绳200次，这几天要排卵了，跳绳不能停掉啊，要继续坚持！ 另外，今早吃了标准版的益菟当归蛋，哈哈哈哈[哈哈][哈哈] 具体做法，之前有写过，只是中药材的克数有变化 益母草25克，菟丝子15克，当归15克，这才是标准用量哈 这个可以促进卵泡破裂，还能温补肾阳，所以好处多多，处于排卵期，偶尔当早餐吃吃蛮好的。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2013年10月16日 周期第20天 基础体温：36.44 上午十一点卵泡监测：左侧18*15 ；右侧巧囊依然存在，反正都三年了，在就在吧，赶紧好孕，让巧囊萎缩下去。 内膜厚度12mm,医生说不错，适合受孕 继续等待，果然看体温和试纸还都没有排，卵泡长的慢伤不起啊~~ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2013年10月17日 周期第21天 基础体温：36.32 PLSZ依然弱阳，没有变化，持续了三天了 早餐：益菟当归蛋 上午：抄诵《心经》及《药师咒》 晚上泡脚 一天中最重要的事：玩尿（哈哈哈哈哈，就是测PLSZ啦） 每天一颗VE -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2013年10月18日 周期第22天 基础体温：36.33 今天做了一个重大的决定，刚刚已经在网上预约好了上海411医院的专家，等本周期结束，下次月经干净三天后去上海做巧克力囊肿微创介入手术。我的巧囊已经三年多了，这是我唯一能够肯定影响我怀孕的原因，除去这个原因之后，我想我应该更有信心备孕了，祝我成功，顺利完成这个门诊小手术吧！！！然后就是顺利好孕！！！正能量，加油！！！！！ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 2013年10月22日 周期第26天 基础体温：36.44 话说这几天没有更新是因为周末了老公休息我就不怎么上网了，而且这几天又去监测了 10月20日 上午十点监测 卵泡23*22 ，内膜13mm，医生说卵泡长的特别好，但是为了防止不排，所以打了一针达必佳 由于19日晚上有同房，顺便做了一个性交试验，就是通过宫颈口粘液取样，然后在显微镜下观察精子的数量和活力，另外检查粘液形态，看是否利于精子通过及受孕，做出来结果很好，说我老公的精子数量和活力都很不错，我的分泌物状态也特别适合精子通过并受孕，报告见图
卵泡监测报告如下：
之后医生让21日和22日同房，因为19号同房过，而且精子质量很好，所以不用太密集了 21日上午测试试纸已经从强阳转弱，怕错过排卵，所以中午11点半AA，之后躺了还不到一个小时，我就尿急了，哎~气死了 没办法，去上厕所吧，真怕白忙了一场，希望精子都游进去了。 到了晚上，试纸越来越弱，都是弱弱阳了，而且19点左右左下腹忽然一阵不舒服，于是我判断一定是排卵了，晚上22点半果断补课，这次一觉睡到大天亮了，体温也上升了，虽然升的不多，但是也知足了。 原本医生让23号再去监测是否排掉的，但是我认为自己判断的没错，于是一大早到医院，做B超，果然8点多做的，就已经排掉了，盆腔里有排卵后的黄体积液。
拿着报告去找医生，告诉医生我以前高温期都比较短，估计是黄体不足，于是医生给开了一盒地屈孕酮片，说吃十天，然后过两天再检测是否怀孕就可以了
附上本周期排卵试纸测试图片
最后，开心的回家，这个周期最重要的功课已经安排结束，接下来就是耐心的等待了，希望这个月能够顺利宫内好孕，求大慈大悲救苦救难有求必应观世音菩萨保佑弟子顺利受孕，宫内好孕！弟子感恩不尽，日后必定多做善事，多发善心，多起善念，多多抄诵佛经。南无观世音菩萨！！ |
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宝儿妈孙懿
(楼主)
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宝儿妈孙懿
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宝儿妈孙懿
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十二级宝宝
| 发表于 2013-10-6 16:28
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宝儿妈孙懿
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楼
十二级宝宝
| 发表于 2013-10-7 16:03
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宝儿妈孙懿
(楼主)
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