楼主可以参照下我的基础体温哦
<br/>大姨妈干净后开始测基础体温,每天早晨固定在6-7点左右测舌下温度.需要坚持几个周期才能看出规律的,
<br/>一般在大姨妈后的14天前后两后是排卵期,当然你的周期得准.
<br/>可以配合使用排卵试纸,准确率更佳,达到阳或者强阳时适当同房.
<br/>基础体温不要放弃,一直测,因为排卵后由于激素的原因,体温会升级0.3-0.5度.
<br/>如排卵三天后有明显降温,这个就是着床降温,不用担心,降温后体温会回升的.
<br/>持续高温如果超过14-16天,这个就有可能是好孕了.可以用ZZY测下了.
<br/>说了这么多不知道对你有没有用,不过这是我的经验,你可以借鉴下哈.

还有，如果我用排卵试纸没法同一时间测试，因为我上班是上下午倒班，这样要怎么办阿！

顺其自然放松心情！我没用过排卵试纸！想A的时候就A〜自然点好

月经准的话一般就是两次月经中间那几天。还是放松比较好，我用试纸的时候没中，不用反而中了。都不知道啥时候排卵的

别太紧张，该有的总会有的。祝你好孕！

我9月就同房了两次,5号一次7号一次,就中了.