终于等到红印了，感谢上帝

shui_zhongyu

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71389 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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曾经无数次想象过这一天，想象着看到zzy出现双杠该有多好，我一定第一时间过来报告，把自己的经历与大家分享，因为几个月前还是什么都不知道，现在，整个备孕过程已经很清楚了，期间有过很多疑问，在这里找到了答案，所以，我要结合自己的经历，把这一阶段的经验分享给大家，希望能有所参考。

正式备孕是从7月份，这时已经完整吃了三个月的叶酸，觉得可以开始了，本来想六月份，可是六月末老公发烧一次，就从7月开始了。一开始，就知道排卵是在月经后的十四天左右，我的周期是28天，很规律，就等着这一天。中间从同事那知道这个可以用排卵试纸测强阳，更准确。就拿了十根开始测，这次可能开始的晚了，一直没有出现特别明显的强阳，就按算的时间来了一次。因为一直觉得怀孕是很简单的事情，准备好了就肯定可以。然后就一直等待，报很大希望。直到8月份暑假，要出去旅游的计划也取消了，好好待在家里。结果，没出去玩，例假照常来了，郁闷啊，后来发现这个月时间算错了。

然后就回老家了，这时已经从论坛上学到很多东西了，觉得都快成半个专家了，什么基础体温，plsz,zzy，我打算这个月严格执行。基础体温测了一个月，例假后开始测。开始是低温阶段，36.3-36.5左右，好像总是有点偏移。然后中间十四天左右体温升高，但是也没有出现最低温，是缓慢升高的，36.5，36.6,36.8，这样子，中间出现过最高37.1.第十天就开始测排卵试纸，确实很淡，然后十二天就开始加深，接着像群里说的，隔几个小时测一次。在十三到十四天出现强阳有一天时间，下午开始转弱。这个月强阳，转弱各安排一次，完事了抬腿十来分钟，之后还感觉到肚子疼了，体温高了，等等，结果，还是没中，这下子更着急了，觉得一切都对，怎么不行呢，开始胡思乱想是不是有问题了。

9月份开学了，我已经觉得没什么好办法，就想给自己三次机会，再不行就去检查。看到有人说不能紧张，好好准备不行，反倒不管了出去玩什么的，结果还中了。我开始有点赌气的意思，暑假旅游因为这耽误了，十一我再也不能这样，不管它了，一早就定下了十一出去的计划。其实，心里还是报希望的。28天的周期又开始了。每天七点钟按时测基础体温，这次比较平稳，一直是36.3.过了两周（周五来例假，排卵就是两周后的这天前后），基础体温升高，缓慢的。排卵前的四天开始测试纸（周一），周三加深明显，晚上AA，周四出现强阳，没有连着来，周五早上又来了一次，这时已经开始转弱了，选择周五早上是想周六晚上可以再来一次，不过没有成功。周日测了一次试纸，竟然还没有白板，看有人说排卵可能在白板前，比较晚的，所以周日中午又来了一次。

接下来等待吧，这次刻意不去管，早上又恢复了跑步锻炼身体。一周后，有点按捺不住了，老想上论坛看看，不过还好大部分工作忙，也就给忘了。第8天时测了plsz，是粉色的，但第9天再测，就变浅了，一气之下又测zzy,白板，不过在该出现印子的下方似乎看到了个灰印，不知道咋回事，想着试纸坏了。这次相当难过，感觉又不行了。29号早上忍不住又测两种试纸，plsz又出现粉红，zzy被我千看万看后觉得有个灰印，想着论坛上说的意念灰吧也许，不过还是挺期待的。十一放假，我又测了，结果还是那种灰印，不过确实能看到，感觉希望很大的。这下子又纠结了，出不出去玩呢，想到暑假那次，一生气决定照样出去爬山，老公说我好像在跟自己赌气。这次排卵后一直有奶状白带，裤裤一直不干净。

4号回来早上马上测，灰印加深，但是没有变红，而且是例假要来的时间，没来，我基本确定了，就想去医院，老公说太早了，人家都说至少等末次月经的第35天，所以我就开始等了。突然间神经质，想前两天那么累，不会有影响吧，然后百度上到处寻求安慰，真的有点神经质了，现在想想好后悔，千万别跟自己赌气，希望保佑我一切顺利啊，准备过几天再去官方吧，接下来不知道该做些什么了，以后寻求战友共同探讨。

啰啰嗦嗦的写这么多，也不知道有点有用的没，总结一下自己的感受吧：

1.
真的要放松，不能太过紧张，不要对着网上的自己胡思乱想，一般什么事情都不会有的，不能自己吓自己。

2.
测基础体温挺好的，可以查看身体情况，正常的双相温度是个参考。

3.
完事不要对症状，有的时候是意向出来的。现在回想这个月，好像就有点大腿酸胀，RF例假前一周涨了几天，但是后来又没感觉了。

4.
AA的安排，如果强阳、强阳转弱安排了不行，就再往前、后各加一次，排卵好像不一定只发生在这两个时候。