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现在正处于胎停刮宫流产后第二次月经期间，想把这次经历的前前后后总结一下。 之前备孕N年略过。。 2013年 4月21日末次月经 5月19日（D27）大卫ZZY意念灰印，当天按计划去出差。到5月25日已经是ZZY强阳了。可是。。 5月25日上午坐飞机回家，发现粉色分泌物。卧床两天没好。 5月27日（D35）开始保胎，每天黄体酮2粒，地屈孕酮早晚各一粒。期间E2及P都稳中有升。 6月14日（D53）看到胎心后停地屈孕酮，6月17日停黄体酮后，复查3次。 6月25（D64）P=28大单位，医生说不用继续吃药了。 7月1日（D71）无原由发烧，验血无细菌感染，无病毒感染，肺、呼吸道正常。未做B超。 7月2日晚开始少量血色分泌物，一直持续，未去医院。 7月15日（D91）准备建册，彩超诊断胚胎停止发育于69天左右（就是发烧前一天）。 7月17日早上做刮宫流产，因为胎龄较大，阴道放3片外用药扩张宫颈。放药后到手术室等待，1个半小时后大量出血，立刻做手术。我是一个崇尚自然的人，我觉得失去宝宝就该承受那种身体上的疼痛，所以没有用无痛。 手术过程中出血较多且宫缩无力，打了两针缩宫素。之后医生嘱咐不许吃任何补品和活血的东西。当天下午出血量就像正常月经最多的一天。开了葆宫止血颗粒和妇炎康复胶囊，回家后卧床休息，当天晚上血量明显减少。第二天就只有少量血水了。第四天就干净了，连护垫都不用的那种。17日当天开始做小月子，第一周真的是不碰水不碰凉不吹风不看电视，起了一身的痱子。第二周有点按耐不住，每天看了两小时左右的电视。14天后去复查B超，显示宫腔分离，少量积液(6mm)，子宫后倾。21天后再次复查B超一切正常，内膜6mm，子宫后倾。 8月12日开始上班，从流产后两周就感觉到腰酸腰疼，上班后吹空调更明显，弯腰拎很轻的东西都无法承受。 同时，开始等待大姨妈的到来。平常我的周期是28天，这次过了30天没来，我就去看了中医。 9月7日 术后51天，在吃了3周的中药后，才看到一点红色。以为大姨妈就要来袭，没想到，之后的8天，一直都是护垫就能解决的极少极少极少的量。 9月14（月经第14天）晚上小腹一直到直肠有牵拉痛，与排卵是同一感觉。之后开始有褐色水样分泌物，直到下次月经。 9月30日早上，分泌物有点像血的颜色，量也有点增多，于是用上最迷你的姨妈巾。直到10月2日下午，一共才用了4个。 10月2日晚，量又有点增加，10月3日早上可以用正常的姨妈巾了。 10月4日，经量峰值已经将近我以前的2/3那么多了。 这次我才真正感到，原来女人能有正常的月经其实是一件多么好的事儿。
在此期间，我读了大家推荐的《子宫好，女人才好》。因为是访谈形式，内容无法深入实质，但是也足够我们作为以后改变生活方式来参考的了。我甚至都想去平遥找王氏传人把把脉，但是苦于离得太远，还没能下觉心。毕竟女人的问题不是看一次就能全部调理好的，需要一段时间内经常去才行。
总结了这么多，一是要自己留作记录，二是给正在经历类似痛苦的姐妹参考。 我个人有几个建议。 -流产不要做无痛（王氏女科也是这么说的，他认为疼痛也会激发身体内部的一些变化，帮助后期恢复） -流产后迟迟不来月经也千万不要去打黄体酮，这会更加扰乱你本来就不正常的激素环境。王氏女科说，要正常来月经有两个条件，一是有足够的剩余的血，而是有足够的气让血排出。流产会让女人气血两亏，胎龄越大以及母体年龄越大，气血恢复所需时间越长。我建议在流产两周后无流血无积液的情况下，吃些阿胶来补气血。 -尽量按照30天的标准坐小月子。我本来可以休息30天，但是由于自己后来的工作没交代好，不得已在26天的时候上班。 -养成好的生活习惯，少吃生冷，少吃麻辣，适量规律运动，晚上泡脚。 -关于流产后的腰疼，后来看书才恍然大悟，王氏女科说，流产后腰疼是非常常见的，因为受到严重的损伤没能恢复，子宫会在盆腔里瘫软而不能直立，这会造成子宫后倾刺激后面腰骶部产生酸痛感。因此，在多卧床休息以及做好腰部下肢保暖的同时，只能等待子宫自己恢复了。我赶在夏天做小月子，上班的时候办公室还吹着空调，我不可能要求所有人跟我一起忍受炎热出汗，只能自己买了一个护腰围着，有保暖和支撑的双重作用。以后大姨妈期间也都可以围着。
就说这么多了，这次姨妈过后，还想继续吃一段时间中药调理。半年后再战！
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十一级宝宝
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辣白菜拉面
(楼主)
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十一级宝宝
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