生活作息规律么，量的时候是刚醒来没说话没喝水没起床没翻身没有大幅度动作么，量的时间是每天差不多时候么？是同一支体温表么？你这天数少，看不出什么名堂啊。

RosMoom 发表于 2013-10-4 20:35
生活作息规律么，量的时候是刚醒来没说话没喝水没起床没翻身没有大幅度动作么，量的时间是每天差不多时候么 ...

我都是早上6：35分量的。每天闹钟，都是一醒了马上量，然后再起床的。
作息是规律的。基本上都是23：00睡觉，最晚也不超过0：30的

无忧1013 发表于 2013-10-8 12:32
<br/>RosMoom 发表于 2013-10-4 20:35
<br/>生活作息规律么，量的时候是刚醒来没说话没喝水没起床没翻身没有大幅度动 ...

<br/><br/>我最近体温也在波动，不过一般是头天下午睡觉睡久了第二天早晨的温度就高。