我也是轻度贫血，医生开药了没吃完，也没大鱼大肉的补，因为吃不得只是吃些青菜瘦肉，不过宝宝个指标都挺正常的，

前期只吃孕妇综合维生素，没特别注意饮食。

上个月医生说要补铁，每天两片铁剂，七个月后，营养师说每天要喝一升牛奶，午饭和晚饭都要有菜有肉，开始欧米伽3，或者每周吃两次手掌大小的三文鱼也可以，每天吃两个不同水果，增加坚果，酸奶和奶酪，喝橙汁，不要吃太甜。每天吃鸡蛋。

本来体重增加不多，按着营养师说的两周增加了5斤，牛奶每天使劲喝，也没到一升一天。觉得体重增加太多了。

有时候还是适当的补点吧！我前三个月瘦了6斤！中间三个月把六斤补回来还多了2斤！到医生说宝宝有点小！回来了！各种补！俩月14斤！医生说现在发育好多了！

海参没法尺，吃一口就吐。不过我有喝红豆红枣汤，补血的。<br/>

整个孕期都在吃爱乐维和DHA，其他没有多补，饭按照正常情况吃的！

就初期吃了叶酸，其他啥米也没吃。

我什么都没有补.早期吃了叶酸和两盒奶粉
<br/>就一直是吃饭.宝宝蛮大的....

宝妈放心吧
<br/>孕后期都贫血，补也会贫血的！而且宝宝都很能吸收母体营养，尤其现在这时代，条件好了，不会缺营养的。要不然早那社会还能生健康的孩子啊！倒是现在补大了的很多，巨大儿太多，心情好才是重要的，好好养胎！

只吃饭和水果
<br/>而且我几乎不吃肉
<br/>喝鲜奶
<br/>所有检查正常
<br/>饮食要均衡啊。。。亲们