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姐妹们好！我已经怀孕满四个月，一直想整理一下自己的备运心得跟大家分享，希望对大家有一点点帮助。 因为第一次怀孕当妈妈所以前期精神状态比较紧张，现在宝宝很好，抽出时间把我的备运经历跟大家讲讲。 我跟老公是在去年2012年6月份开始备孕的，因为我跟老公都属于比较谨慎的类型，所以备孕前一个月先做了孕前检查，检查结果除了老公的精子活力不够好之外，其他都正常。我在和我老公结婚之前也交往过其他对象，但是我一直很注意安全措施，所以没有怀孕经历，这方面我比较清醒，因为发生意外受苦的只有自己，男人是永远也无法体会到的。 关于老公精子活力不好的问题我当时问过医生，是位年纪很大的老医生，他很淡定的说没什么大问题，基本正常，然后开了个新稀宝的药方给我，我当时觉得既然没什么大问题就没去捡药，打算顺其自然。 计划备孕之后我一直都很期待，加上当时有个要好的同事备孕一年多还没有怀上，所以我也比较紧张，担心自己也不顺利，另一方面又想如果自己先有了，同事肯定会很难受，所以一直默默的祈祷她赶紧有，她也和我说如果再等几个月不行就去检查，他们当时没有做孕检，事情真的很巧，就在她打算2012•10月份做检查的时候她有了，她非常开心，我也挺高兴，因为太理解她想当妈妈的心了。加上我们都是外地媳妇,老公都是上海本地人，有种惺惺相惜的感觉。 她怀孕之后继续上班，我呢天天跟她蹭吃蹭喝，休息时陪她散步聊天。时间很快就过去半年了，我开始真正的着急了，各种自我怀疑都涌上心，压力非常大。当时老公妈妈不但不鼓励我们，还天天追问我们是不是有毛病？让我们去看，刚开始我们都耐心解释，说做过孕检没事，就是时间的问题，现在才半年没什么好查的，但是没几天趁我老公不在，他妈妈就在我面前说哪家女的因为什么毛病生不了什么的，好像一定就是我的问题一样，我非常郁闷，但是她没文化，我又不想跟她吵，就想着回娘家躲躲，老公也很配合我，跟我一起回去了，没想到我妈在这方面更是极品，天天跟我吵架让我去医院，我对她非常失望，她的观念就是娃娃就是想要就要，在几次大吵之后我心灰意冷，跟老公商量去一下医院并把俩妈都带上，让医生来跟她们解释。 后来大家一起去了医院，我还非常尴尬的把那位医生办公室的病人都请出去了，那位医生看到我带了两个中年妇女就猜出来了，非常有耐心的看了我和我老公的病例记录，然后跟我们说都没什么大问题，建议我们再等半年，可以去做一个输卵管检查，男孩子因为弱精没吃药，最好再做一次检查，并建议我们去仁济西院做，说仁济在这方面最权威。 从医院回来后，俩妈就老实多了，不再说什么，后来我又让老公请了一天年假去仁济做了精液检查，这次检查对老公打击有点大，因为这次精子活力比之前还低，医生给开了一大堆大补的中成药，那些药后来我没买，因为这 些药只能在仁济的药店才有且价格非常贵且不能刷卡，我们当时没带那么多现金，而且我对仁济的医生也非常失望，也不说一下到底什么情况，就开药，我觉得不靠谱，但客观的说那个精子质量分析单确实比其它医院做的详细。当时我跟老公说这医生吓唬人的，安慰他少玩电脑，多运动，多吃水果和素菜就会好起来的，因为老公一直不爱动，又爱熬夜玩游戏，我觉得精子活力不好跟这些生活习惯有很大关系，从那以后老公还是很听话的，都按照我安排的作息时间运动休息，吃饭也不只吃肉了，因为怕引起不必要的麻烦，我们都家人说检查结果正常，她们也就没问了。后来因为不放心，我还是去给老公买了几盒新稀宝，新稀宝比仁济开的那些药便宜好多，最主要是治疗精子活力低的普遍用药，无副作用。 后来到了今年4月份我还没怀上，我跟老公商量，出去玩一趟，然后六月份我去做输卵管检查，老公也非常赞同，当时我们公司又要遣散，本来想我在公司干了三年了，养个宝宝享受公司福利是应该的，但没那个运气。后来4月底左右我们去厦门玩了一周，回来后心情还不错，继续上班，边上边想我是公司遣散的最后一批，这最后一个月人那么少不得忙死啊，天天也不怎么开心，到了六月中旬左右，我开始每天犯困了，比平时提早2小时睡觉，而且特别快就睡着了，到了公司也非常嘴谗，天天想吃麻辣烫，当时我不敢去想怀孕了，怕失望，只想可能最近心理压力太大。平时我的月经是非常准的，29天一次，那个月到了当天还没来我有些激动了，心想要是到了晚上姨妈还没来就用试纸测，结果我根本没挨到晚上，下午看就测了，当时故意打开电视，测好把试纸放一边不敢看，一直用眼睛瞄，最终我的宝宝他还是来了，试纸已经有两条杠了，开心的我当天晚上没睡觉。 第二天一早我就去医院验血，因为我在播种网买了非非妈妈的书，上面告诉我一定要观察HCG值，事实证明后来我也是通过这个方法排除宫外孕的。 最后我总结一下我觉得对备孕有实际帮助的几条注意事项吧。 1•一定要坚持量基础体温，至于这个有多重要可以，建议购买一本非非妈妈的助孕书，真的很有帮助！2•备孕的事情只要你和老公知道就可以了，特别是心理承受力低的姐妹，这样可以减少很多不必要的麻烦。我在这方面是吃亏了 ，中间还焦虑到得胃炎，真是不划算！ 3•最好做孕前检查，很多疾病隐患是我们看不到得，另外如果备孕一年多还没好孕再去看医生，特别是一直有避孕措施得姐妹不要着急，我周围很多实例，不做避孕措施得三个月内怀，做避孕措施的一般都是一年以后才有的！ 4•孕前要坚持吃维生素E和叶酸，这也是从非非妈妈书上学到的，可以预防初期流产和胎儿神经管发育不好，我自身体质很弱，但前三月保胎期都很顺利我觉得跟这个分不开。两个人都要吃！ 5•要多吃瓜果蔬菜加运动，好的身体可以给以后的宝宝扎好坚实的营地！ 最后希望所有姐妹都能快快拥有自己的宝贝！ |
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