有0.1的浮动都是正常范围，才0.05的浮动，怎么搞得这样紧张啊，这种情绪会影响激素，激素会影响着床，这个关联你要明白的啊，要知道这个道理，让你紧张你都不敢乱紧张了。
<br/>还有，晚睡是个特别影响雌激素分泌的坏习惯，也影响体温，所以，从这一条上来看，就不能说是做足了功课，还有没做到的地方。
<br/>所以温度有浮动原因未必是你以为的身体自身的原因，而是你的焦虑影响了你的全盘，体温波动就是给你提个醒。
<br/>好吃、好睡、好情绪。这三点做不到，说明作妈妈的准备还不充足，给你宝宝，有一点风吹草动，你都会更加紧张焦虑，你想，妈妈都这样，宝宝能好到哪去啊~
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<br/>所以，别看到一点表面现象就马上起反应，一定要淡定，多转移注意力在思考自己还有哪些没有考虑进去的因素和不懂的之处。学会冷静也是妈妈们的必修课。
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<br/>祝好孕啦~

心态不太好啊，这种事情没法强求，也不能着急，我第一个月心态不好，和你差不多，结果失败了，第二个月调整心态，结果就有了，好的心态真的很重要哦！

jenstina 发表于 2013-9-30 09:50
<br/>有0.1的浮动都是正常范围，才0.05的浮动，怎么搞得这样紧张啊，这种情绪会影响激素，激素会影响着床，这个 ...

<br/><br/>抱抱你，jenstina。
<br/>你说的对，急于求成，焦虑，是我们这些备孕女人的通病。
<br/>我也知道良好的心态很重要，但真的没办法看得那么云淡风轻。
<br/>每天像自虐一样，真是很幸苦。
<br/>国庆好好放松心情！
<br/>谢谢jenstina！

babao521 发表于 2013-9-30 09:52
<br/>心态不太好啊，这种事情没法强求，也不能着急，我第一个月心态不好，和你差不多，结果失败了，第二个月调整 ...

<br/><br/>嗯，我备孕一年多，在这个月之前都是顺其自然，试纸、体温什么的都没有测，一直没怀上；
<br/>这个月做了很大准备，所以也抱着很大希望，才会导致这种情绪的大起大落。
<br/>谢谢你的鼓励。你这么好的孕气，会传给我的，呵呵！
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我也16号排的，今早测白板，姨妈也没来，遭遇跟你一样，哎，我还做了卵泡监测，都长到20*15了呢，结果还没中，真不知道是为什么！

tracybozhong 发表于 2013-9-30 10:09
<br/>我也16号排的，今早测白板，姨妈也没来，遭遇跟你一样，哎，我还做了卵泡监测，都长到20*15了呢，结果还没 ...

<br/><br/>你体温有降吗？说不定你有希望呢。
<br/>我听了一楼jenstina的话后，觉得这个体温的降幅还好不高，说不定有希望呢？
<br/>我们一起再等等吧。祈祷我们都能好孕。

许子愿 发表于 2013-9-30 09:56
<br/>抱抱你，jenstina。
<br/>你说的对，急于求成，焦虑，是我们这些备孕女人的通病。
<br/>我也知道良好的心态 ...

<br/><br/>记住非非妈妈《怀孕可以很简单》的书上那句话：对一个女人来说，怀孕是件很自然的事。每个女人要对自己有信心。那本书我从网上买了一本，看了好多遍。各种科普和技术方面的内容都熟悉了之后，反过来仔细看非非妈写的前言，才逐渐明白过来她的深意。
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<br/>她的书，给我最大的感受是：如果是一个正常女人，不怀孕的几率是非常低的。
<br/>从佛家的态度看世间万事万物：一切都是因缘合和而生，称为众生。无论是生命体，还是自然山愿……万事万物无不是这样的规律。
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<br/>宝宝也是，累生累世与我们有缘的宝宝有很多，它们今生今世因缘福报成熟了，有转生成人的机会。
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<br/>当机缘也成熟、并与我们的缘份也成熟，你想不想它们，它们都会来。这是大自然冥冥中已经安排好的事情。
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许子愿 发表于 2013-9-30 09:59
<br/>嗯，我备孕一年多，在这个月之前都是顺其自然，试纸、体温什么的都没有测，一直没怀上；
<br/>这个月做了很大 ...

<br/><br/>能理解妹妹为什么心里这么难受了~
<br/>还是那句话，你好好地，认真做女人，享受做女人、做女孩的快乐，孩子的事，该准备就准备，该测就测，掌握好生理的周期和快乐的心境，宝宝就会开开心心地来。别管它一年还是一个月，忘记时间，别每个月给自己压力。
<br/>我们不加压，日子也还是一个月接一个月，不用提醒。过掉了就清回零，做个精神大条的备孕女人。

jenstina 发表于 2013-9-30 10:40
<br/>能理解妹妹为什么心里这么难受了~
<br/>还是那句话，你好好地，认真做女人，享受做女人、做女孩的快乐，孩子的 ...

<br/><br/>姐姐，我真是太爱你了！
<br/>你的话让我感觉好温暖，好想哭，是感动的哭......
<br/>嗯，忘记时间，享受做女人的快乐！
<br/>想必姐姐对佛理有一定的研究，很像我一个好姐妹。我也喜欢佛法佛理，可惜研究没你们那么深。
<br/>很崇拜你呢，呵呵。祝愿我们都好孕。