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宝妈们孕晚期早中晚都吃些什么呢?

查看: 7006|回复: 13
发表于 2013-9-29 10:08 |举报
700613 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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如题 ,我有点低血糖,都不晓得早上该吃什么了,天天白粥炒一个菜或是鸡蛋,有没有好的推荐呀宝妈们?
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2
十一级宝宝 | 发表于 2013-9-29 10:11
早晨鸡蛋,牛奶,馒头。。。中午,米饭一小碗,青菜两到三种种,肉或鱼一份。。一份汤。。晚上和中午差不多。。。
<br/>
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3
十三级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-9-29 11:57
我能说我吃好多吗?(早上)一碗干拌面+肉饼鸡蛋汤一个 +牛奶一瓶+3勺黑芝麻+水果若干   ( 中午)正常一小碗饭+菜     (下午)睡觉起来水果+牛奶250ml   (晚上) 饭吃的少些,另外一定每天  一条蒸的鳜鱼连汤一起吃掉  
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大头宝宝ada (楼主)
4
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-9-29 15:34
omi公主 发表于 2013-9-29 11:57
<br/>我能说我吃好多吗?(早上)一碗干拌面+肉饼鸡蛋汤一个 +牛奶一瓶+3勺黑芝麻+水果若干   ( 中午)正常一小 ...
<br/><br/>宝妈吃的好好呢,看着也觉得眼馋,可是我婆婆不会做,老公做饭又没有那么多时间。。。
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大头宝宝ada (楼主)
5
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-9-29 15:35
silvertiger 发表于 2013-9-29 10:11
<br/>早晨鸡蛋,牛奶,馒头。。。中午,米饭一小碗,青菜两到三种种,肉或鱼一份。。一份汤。。晚上和中午差不多 ...
<br/><br/>早饭吃的都比我丰富呜呜
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6
十一级宝宝 | 发表于 2013-9-29 15:39
亲,不要担心,宝宝吸收好就行。。。孕期并不是一定要多吃。。我就吃的少,控制饮食。。因为是糖妈妈。。。医生说平时吃十口,现在吃11口。。。
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大头宝宝ada (楼主)
7
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-9-29 16:16
silvertiger 发表于 2013-9-29 15:39
<br/>亲,不要担心,宝宝吸收好就行。。。孕期并不是一定要多吃。。我就吃的少,控制饮食。。因为是糖妈妈。。。 ...
<br/><br/>真的啊?我也是因为孕妇发胖太多而不敢吃很多,但今天早上又因为低血糖而差点晕倒,做妈妈果然辛苦啊,等过了十一天就请假休息了
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8
十一级宝宝 | 发表于 2013-9-29 17:53
大头宝宝ada 发表于 2013-9-29 16:16
<br/>真的啊?我也是因为孕妇发胖太多而不敢吃很多,但今天早上又因为低血糖而差点晕倒,做妈妈果然辛苦啊,等 ...
<br/><br/>嗯啊,只要宝宝健康就好啊。我现在37w总共胖20斤啊。。。宝妈放轻松。。。
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大头宝宝ada (楼主)
9
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-9-29 17:54
silvertiger 发表于 2013-9-29 17:53
<br/>嗯啊,只要宝宝健康就好啊。我现在37w总共胖20斤啊。。。宝妈放轻松。。。 ...
<br/><br/>我胖了45斤。。。
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10
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2013-9-29 18:40
早餐2个鸡蛋煮面+1杯孕妇牛奶
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