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前一段时间还发帖子纠结预产期按B超大小算还是按照末次例假算，（http://bbs.bozhong.com/thread-3723721-1-1.html）结果昨晚就见红了。
看样子是完全按照B超的大小啊。
上周产检宝宝浅入盆，医生估测体重6.5斤左右。我就想着这家伙长得不小了，最好尽快生，然后就琢磨怎样催产。实际采用方法如下：
1、行云流水： 每天早上、晚上吃饭半小时之后，快走30分钟左右（我就绕着小区走），一定是快走，当然身体状况要紧，不要太勉强。我快走的时候比我老公走的还快。
2、深蹲： a、网上那个好孕百分百的孕妇体操，跟着做20分钟左右，主要里面有一个动作是马步下蹲深呼吸，我感觉很有用，整个孕期我都没怎么运动，上周就是做了一套这个动作，第二天就肚子突然一闷疼，然后产检就浅入盆了。
b、昨天坐在小马凳上（腿张开）在卫生间地面上刷了马桶垫，刷了老公一双运动鞋。然后就感觉后腰和小腹有闷闷疼的感觉，当晚就拒绝再运动了。结果晚上8点发现见红（像来例假第一天一样，鲜血，但不算多，硬币那么大一块），但是宫缩不明显。今早产检，医生就给开了住院证明。
结果宝宝双顶径97mm，腹围334mm，股骨长76mm。医生估重7.5斤以上。
我表示没有信心顺产啊，孕期出了这周为了催产有运动，基本都没运动过，只是上班有点运动量而已。 |
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可爱
