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[饮食营养]

宝妈们每天都吃什么?看我这一天吃的,垃圾不垃圾的都有

查看: 4110|回复: 5
41105 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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快满孕29周,一直返酸吐,体重长了十斤,宝宝也很符合周数。一直对吃饭抗拒,这几天想想饭菜就恶心,每天就是想吃什么就吃什么,还常常什么也不想吃,对吃饭好愁哦,不知道宝妈们吃啥?我也借鉴下。先看看我今天吃的:早饭2片面包1个煎蛋1袋奶半片爱乐维,饭后用2个玉米做了玉米糊,喝了一半,然后觉得一袋牛奶钙不够,又喝了一袋,隔了一会喝半瓶花生牛奶饮料,中午吃半个汉堡中薯半杯可乐,下午没忍住吃了一根绿豆冰棍,继续吃一些玉米糊,晚饭用三鲜底料煮鱼丸山药蘑菇生菜之类的吃,吃完休息下吃了3瓣柚子就现在了。
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毛毛xyj (楼主)
2
十四级宝宝 |
水果生吃的只吃柚子和橙子,橙子吃了胃也不舒服,只能吃一点点,其他的苹果梨葡萄桔子枣桃之类的想起来就用水煮了吃点,石榴香蕉之类的从来不吃,都是因为胃难受,水也喝的少,喝的水都变酸很难受,前几天喝了几大瓶雪碧,这两天刚戒了。怀个孕我都不是我了,以前随便吃,胃从来不难受,现在一点辣不沾吃东西小心翼翼还返酸,再坚持11周就解放了!
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3
十级宝宝 | | 来自WAP
我现在孕8周,没胃口,味蕾感觉不到啥味道,米饭、 菜进嘴巴就想直接吐出。 <br/><br/>今天,<br/>早:奶酪+香肠片+夹吐司面包<br/>茶叶蛋两口,食不知味<br/>烧了铁板虾和鱼,最后只有生沙拉菜能进口<br/>晚饭还不知道<br/><br/>方便面吃了N包,都是先用开水烫烫先,倒掉水再加水加丁点料理。。<br/><br/>怕营养不够,有吃孕妇吃的多种维生素, 外加儿子吃的营养粉也泡一杯给自己喝了-_-#<br/>     
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4
七级宝宝 |
wgx精子21周了,跟没怀孕前吃的差不多,就是多吃了维生素,钙片和DHA
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5
九级宝宝 | | 来自WAP
雪碧可乐之类的饮料孕后没喝过,现在牛奶也不爱喝了,豆浆米糊每天喝。
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6
爱心妈妈3 幸福女人 美丽妈妈2 2017播种红人
天使宝宝 |
我胃口很好,每天乱吃。宝宝一直发育符合孕周,嘻嘻
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