沒下文了？

谢了很好的帖子

继续啊啊啊啊

SemenForU 发表于 2013-9-29 21:37
<br/>继续啊啊啊啊

<br/><br/>嗯嗯，会的  我在网上看到好的帖子会转过来这分享的

一般来说，大多数2岁以内的幼儿无法建立独立自主的睡眠，一方面是指幼儿无法像成人一样，困了就睡，很多孩子已经困到极点了，还硬撑着不肯入睡；另一方面，幼儿还没有完全适应外面的环境，而且随着月龄增加，幼儿接受的知识和概念越来越多，尚未建立有自己意识控制的安全感，所以晚上还不能睡一个完整的觉，经常要醒几次，甚至哭闹。
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<br/>而孩子的成长，就想地里的庄稼一样，必须有足够的日照、肥料、水分才能长的壮，才能按时收获，如果日照时数达不到，生长期就会延长，如果水分供应不上，就会提前结束生长。孩子的成长也是一样的，必须有足够的睡眠，合理的食物供给，否则也不能健康的生长，这只是从身体发育的角度来。另外，也跟植物生长类似，孩子在睡眠的时候，才是长身体的关键时候，植物也是这样，白天进行吸收阳光和养分，晚上储存光合产物。所以孩子的睡眠是至关重要的。那么，如何帮助孩子睡眠呢？
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<br/>首先要帮助幼儿形成合理的作息习惯，千万不要黑白颠倒，白天睡多了，晚上睡不着，那是必然的。有的孩子白天睡两觉，有的孩子白天睡三觉，也有的孩子白天睡一觉。其实，我认为孩子在小的时候，比如半岁以前，需要的睡最多，月子里更是，一天睡个三四觉也正常，半岁到一岁之间，孩子接受的事物多了，活动范围大了，精力也充沛了，白天的睡眠就少了，一天睡两觉相对比较合适，到1岁以后，基本上睡觉就够了。以上是指白天的睡眠，需要注意的时， 白天的睡眠，应该跟宝宝的饮食时间相协调，还要给晚上的睡觉留出充足的时间，如果白天睡的多，或者时间安排不当，会影响晚上睡觉的时间，甚至会影响大人休息和工作。我们在1周岁前，是一天两觉，上午和下午各一次，每次一个小时左右，晚上10点开始睡觉，当然夜里也要照顾，稍后再说。晚上从上床到睡着，差不多需要一个小时的时间，主要是媳妇不会哄。有的时候老人带孩子，下午的觉6点多才睡，一觉睡到7点多，吃过饭就快八点了，9点根本无法喂睡前的牛奶，就算上了床，也得熬到10点半甚至11点 ，大人孩子都辛苦。后来我们调整了一下，干脆下午觉就不睡了，6点半就吃饭，吃完了差不多7点，由于下午没睡觉，过了八点就可以让宝宝睡了，最多9点就能睡着，如果我哄的话，8点半就可以睡着。而孩子早晨的起床时间，基本不变，也就是说，一天内总的睡眠时间还是能够保证的，甚至比以前睡的还多。
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<br/>其次，是晚上如何哄孩子入眠。因为宝宝不懂睡觉很重要这个道理，所以需要大人去哄，这个过程，其实类似于催眠术，就是大人通过讲故事、唱儿歌或者其他手段，把宝宝对白天新奇事物的迷恋当中带回到他自己本就需要的困意中，他的精力集中到你为他设置的这种对睡眠有帮助的意境中，很快就融入进来了，不需要很长时间，她就能睡着。这个过程没办法具体讲你该怎么做怎么做，完全需要个人去体会，去实践。需要注意的时，必须有信心、有耐心、还得细心。信心是指，你要坚信，自己的努力能够在最短时间内帮助孩子睡着。耐心是指，不要因为孩子不断的手舞足蹈还口中念念有词而对孩子耐烦，因此使得自己哄孩子的方法失去了连续性，重新使孩子恢复了刚才的兴奋。细心是指要善捕捉可以帮助孩子入眠的瞬间，比如在你给孩子讲过的故事、唱过的儿歌 ，哪个是他喜欢的，你就可以在床上用哦。我就发现孩子喜欢听狐狸和乌鸦的故事，喜欢搂着个布娃娃，喜欢我一边讲故事或唱歌，一边拍她。这不是一两天能做到的，有些妈妈不太会唱歌，可以结合其它方法。但唱两句歌，发现孩子还很精神，甚至踢被子或者想干别的，妈妈就说：舟舟，你怎么不睡觉，等等。其实这时候，你给她讲道理是任何意义的。你需要做的，就是坚信你的能力，坚持你的方法，协调你的手、眼睛、嘴巴。千万不能唱两句，讲几句道理，或者责怪几句，或者不耐烦。你就把孩子当成你的催眠对象就可以了。
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<br/>第三，说说晚上孩子醒。从出生开始，孩子晚上就会醒，或哭或闹，或不哭不闹。大一些了，凳被子是很普遍的。我们需要做的，是给孩子舒服被子和褥子，不要太厚，不要太沉，否则不舒服 ，不能因为担心孩子冷，给她捂得严严实实，其实他们远比我们想想的坚强。如果孩子哼唧，就是快醒的前兆，妈妈轻轻的拍几下就好了，这个过程越早越好，如果孩子哼唧了好久你才反应过来，很抱歉，晚了，你要费更大力气去哄。
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<br/>最后，提醒一下，千万不要抱着孩子睡觉，对孩子影响不好。我家舟舟是被岳母抱多了，当然现在少了，但白天睡觉，从来都是抱着哄着了再放下的，已经形成习惯了。而喂母乳时，孩子是吃着母乳睡着，断奶后的一段时间，媳妇总是要抱着哄半天，才能睡着，后来我提出，不能再这样下去了，必须培养她的自主性，我们辅助下就行了。于是开始常识让她躺着，大人陪着，哄睡，虽然由于媳妇哄孩子的水平不高，也得半个多小时，但比抱着轻松多了。所以，抱的多了，看孩子的老人似乎很累，但给孩子的增加的负担会更严重。所以抱的太多，对老人，对孩子，对父母，都没什么好处。
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<br/>以上是我所转发的   恭各位宝妈参考
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我家宝宝快2个月了，我也不想抱着她睡，可是不抱她，她开始会叫几声，如果还没有把她抱起来，她就开始哭闹的很严重。晚上睡觉也是，喂完奶，她睡着了，把她的头从胳膊上移到枕头上，不到3分钟，就开始动，然后就准备哭的表情，一搂在怀里就立马安静的睡了。怎么办呢？不要抱着孩子睡觉，说起来容易，但做起来真的很难啊。

yymarcia 发表于 2013-9-30 20:53
<br/>我家宝宝快2个月了，我也不想抱着她睡，可是不抱她，她开始会叫几声，如果还没有把她抱起来，她就开始哭闹 ...

<br/><br/>嗯   是啊   慢慢来吧。