楼主，我是3月19日清宫的，我给你一些我自己感觉好的建议吧。
<br/>1、做手术最好要让家人陪办，记得带卫生巾噢，带个帽子围脖之类的。做完要包的严严实实的，不能被风吹到，要不你容易做下病的。
<br/>2、最好不做无痛的，如果你想以后更好的要宝宝的话，我个人建议啊，我当时就找的熟人大夫他给我做的，他就不让我做无痛的。
<br/>3、回到家后前一周吧，都要卧床休息，吃一周的《益母草颗粒》就可以了，药店都有卖的。
<br/>4、注意不能碰凉的东西，脸用热毛巾擦一下，至于牙嘛，我是前一周都没有刷的，下面也要注意清洁，烧开水后到你专用的盆里等水差不多的时候在洗，这样消毒效果好，记得穿纯棉的内裤。
<br/>5、我是做完手术后回家2个小时吧，我就几乎没什么血了。
<br/>6、小月子非常主要的，别不当回事噢，一周后就可以下床了，走走是可以的，能让淤血脏东西都方便流出来的，但不要走多了，累到就不好了，能不用眼尽量不用眼，用眼过度，等40、50岁的时候就找到你了，眼睛会疼的，真的。
<br/>7、不能用力的，啥活都不要干了，记得噢。
<br/>8、至少休息21天（3周的时间），人家都说小月子应该最好能休息的话，休42天就更好了。
<br/>9、吃的方面嘛，多喝汤（骨头汤、乌鸡汤、笨鸡汤之类的），还有早上吃鸡蛋、喝豆浆（鸡蛋和豆浆不能同时混着吃，营养会减半的），多喝粥，各种粥都可以，做各种蔬菜也要放肉的，什么牛肉炖柿子汤呀之类的都OK的，啥营养好补啥，我当时做小月子都胖了16斤呢，呵呵。
<br/>切记～～～汤、炒菜尽量不要放盐，吃盐了不好的，粥可以放些白糖的。
<br/>以上就是我做月子时候的一些知道的，希望能对你有帮助。
<br/>一切放松心情，做完手术一定不要哭，什么都不要想，这样DYM会很顺利很正常时间来的噢
<br/>加油JM，你会好孕的，加油～～～
<br/>

小月子一个月就可以。。
<br/>多吃点补气血的。。注意保暖。。
<br/>没事的。。
<br/>注意休息就好。也不用成天躺着。。适当的活动下。。

angelsissi 发表于 2013-9-25 21:24
<br/>小月子一个月就可以。。
<br/>多吃点补气血的。。注意保暖。。
<br/>没事的。。
<br/>

<br/><br/>出血的话，可以吃补的吗

KKCHYP 发表于 2013-9-25 21:34
<br/>出血的话，可以吃补的吗

<br/><br/>可以吃的。。
<br/>别吃大补的。。
<br/>鸡啊。什么的可以吃的。

刚清完宫多吃点排污血的益母草或者生化汤，多下床走动一下，促进恶露污血排尽。等身上干净了，可以开始吃补气血的东西，如阿胶，黄芪，也可以找个中医开个方子调补一下。多休息，注意不要着凉，慢慢调节心情，会慢慢好起来的。

晓泽宝宝 发表于 2013-9-25 21:43
<br/>刚清完宫多吃点排污血的益母草或者生化汤，多下床走动一下，促进恶露污血排尽。等身上干净了，可以开始吃补 ...

<br/><br/>益母草是在药店就有卖吗，生化汤是什么？

KKCHYP 发表于 2013-9-25 21:49
<br/>益母草是在药店就有卖吗，生化汤是什么？

<br/><br/>医院应该会开。如果自己去药店买的话，有三、四元钱一盒的，有20元一盒的，记得买贵的，效果差别大了

对了，我还打了5天的消炎针呢，是让社区诊所上门服务的那种。
<br/>不能吃辣地，一点都不允许的噢，就在家里让家人做给你吃，不去外边点餐的，还有多喝开水噢，都要记得记得～～～
<br/>还有什么猪蹄板粟汤啊，都弄啊，要多营养就有多营养的吃，给咱们的身体吃的健健康康地，不要怕胖的，这样才更好的准备迎接下个宝宝的到来噢知道嘛。记得少说等半年后在要宝宝噢。
<br/>心情也非常主要，一切都想开些，过去的就让他过去吧。
<br/>JM，加油吧，我们共同努力，都会好孕的，加油加油～～～
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谢谢，我也学习到了，今天算是小月子的第一天吧，明后天还要去医院挂消炎药水。