只要没有觉得没精神就没事吧，各人体质不一样，我是一天睡12小时都不够，特别嗜睡，我孕吐严重，睡着了就没感觉了

三小石头 发表于 2013-09-20 07:20
<br/>只要没有觉得没精神就没事吧，各人体质不一样，我是一天睡12小时都不够，特别嗜睡，我孕吐严重，睡着了就没感觉了

是一直觉得没精神，但就是睡不着。。哭

同问，每晚睡六小时就醒，白天精神十足

我鼻炎，很难谁很久，哎，老感觉睡不好，对不起宝宝

酸枣仁打粉，睡前1小时开水冲服3~5克，因为算是食物类，安全性没有问题的，我早期也有两周睡眠不好，问过上海的王采文医生没有问题的！其实治疗一般性的睡眠不好类似方法有许多，可以一一尝试，不然时间久了，心情会受影响，都说母亲心情愉快最重要了！