谢谢亲的鼓励,爱你!
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作为快要成为新妈妈的女性,由于是首次怀孕,对于孕期哪些应该吃,哪些不适合吃的食物可能知之甚少,下面这些食物在孕期绝对不太适合吃,你都记下来了吗?
1.饮料里面咖啡和可乐是绝对不能碰的哦,因为里面有兴奋剂成分的,即使是普通人也不好一直喝的,容易导致宝宝畸形~还有浓茶也少喝~! 2.大家烧菜的时候要记得少放味精~!味精吃多了容易导致缺锌,影响宝宝的发育 3.猪肝吃多了容易导致宝宝畸形~!! 4.夏天,很多准妈妈肯定都爱吃西瓜,又消暑又好吃,但是最好不要超过半斤,西瓜吃了会不停的去上厕所嘘嘘,容易造成孕妇脱水~ 5.薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,子宫收缩,一不小心容易导致流产 6.贫血的妈妈最好少吃石榴~
最后,祝快要成为新妈妈的女性母子健康。
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