吃公鸡汤，甜酒酿冲鸡蛋。我原本也没啥奶，吃这些还有鲫鱼汤猪蹄汤吃了一个月，月子过后不用喝汤奶水就很充足了
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风铃草好孕 发表于 2013-9-15 16:40
<br/>吃公鸡汤，甜酒酿冲鸡蛋。我原本也没啥奶，吃这些还有鲫鱼汤猪蹄汤吃了一个月，月子过后不用喝汤奶水就很充 ...

<br/><br/>谢谢亲，我明天就去尝试下，我现在是各种方法都试试啊

我吃酒酿鸡蛋有用，猪蹄和鱼汤好像对我没效果

吃葫芦巴胶囊，还有多吸，孩子吸了，吸奶器吸，没有奶也用吸奶器吸，美德乐的有个吮吸功能，有时候感觉没奶了，多刺激一会都还可以吸出来，还有抓点中药炖猪蹄，我前两个月奶水一直不够，就这么发出奶的，但奶水够了以后又涨得厉害，我一时大意，没及时挤，奶水非常好了二十多天，涨了二十多天，前几天突然奶水少了，我又吃葫芦巴胶囊，吃中药炖的肉啊汤啊，吸奶器勤吸，感觉今天恢复了一些，晚上又吃炖猪蹄，我觉得还挺好吃的

除了吃催奶的东西，就是多让宝宝吸了，睡眠要充足，夜里最好喂一次，即使没有也让宝宝吸。

多吸、没有别的更好办法，多喝点牛奶和豆浆之类。一定要多吸。

最好的催奶师 就是宝宝自己啊  让宝宝多吸吸  

没用的，我也是没奶，催得半死还是没奶，什么都吃过了，认命

最好的办法让宝宝多吸吮，再就是自己也多活动活动，老躺着也不行，我出了满月才开始有奶的，月子里也没奶，但没放弃，特别是产假结束后上班了奶反倒更多了，随着宝宝长大奶会多起来的，再好的奶粉也比不上母乳，加油！