假性宫缩就是整个肚子一阵一阵的发硬发紧 ，但没有疼痛感，一般几十秒就会变软，有时候还伴有一点胸闷很心慌，一般孕中期就会有假性宫缩了，

有的时候好像会，也不太清楚呢。同问

我和楼主一天预产期呢，我有时会觉得肚子某一块突然就硬起来，硬的时候还突起呢，不过一会就好了，也不知道算不算宫缩，希望我们的宝贝都足月健康出生

假性宫缩是孕中晚期出现的一种生理现像，是正常的，只要是肚子发硬，没有其他不舒适的感觉就不用担心，只需在发硬时坐下来休息一下就好了，不用特殊处理的。只有长时间持续的，并有痛感的，才需就医。