不要吃太咸的食物，可以吃一些利水的食物，如冬瓜等，睡觉脚垫个枕头，平时坐的时候脚也放在小凳子上，

我才30周刚过也肿了。不过我孕早期的时候也肿过一段时间，少吃盐，饮食清淡。平常晚上睡觉前用热水泡泡脚，让老公按摩按摩。睡觉的时候，把脚垫高点睡，平常坐下的时候脚下垫个小凳子之类的。

同肿，手脚都有点。。。哎。。。

太肿的话要查一下有没有高血压。如果没有，可能就是胎儿压迫到下肢血管导致的。我前段时间也肿，后来好像宝宝挪了位置了，我又不肿了

我不是更悲剧，才20周不到呢 就肿了 不过不严重 ，我觉得我是吃的咸了。