抽血检查下，缺不缺，一般都是孕中晚期补钙的，好像说钙片吃多了，胎盘会钙化的。平时多吃点补钙的食物就好了，牛奶每天都要喝。

四个月开始的<br/>

宝妈一定不要自己随便补啊，要先做营养测试，自己万一补太多对宝宝不好的。

我是腿抽筋了才补，补过头了反而不好

一般3个月以后就可以补钙了
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3个月建卡的时候医生就给开了 不过想起来吃一颗

医生16周时给开了维生素和钙片，暂时没有出现抽筋，打算20周自行增加点DHA补充。