睡眠和心情都影响奶水的！

宝宝早产了，预产期本来是8月份的，宝宝出生只有3.7斤，除了体重低，其他都还好，在医院待了18天。这期间，怕回奶，我都每隔两三个小时吸一次，半夜都起来吸，每次都可以吸很多，最多的时候可以吸150ML，很开心自己奶水这么多，宝宝回来后，每次都吃不完，然后我就用吸奶器吸出来，出了月子，我发现我奶水少了，慢慢的只够宝宝吃，到现在宝宝不够吃了，宝宝还没两个月就不够吃了，真心觉得对不起宝宝。喝过猪蹄花生汤，没用，通草鲫鱼汤没用。不知道是不是和我的睡眠有关，宝宝回来都是我自己带，每个晚上睡觉时间不超过三个小时，没办法，大家都很忙，公婆帮忙带大宝，老公不在家。咋办呀，有没有相同情况的姐妹，又都怎么办呢？

睡眠和心情都影响奶水的！