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我们家宝5个多月了，自从生完娃，再加上孕晚期的睡眠质量差，去年年末起我就没睡过好觉了。
可能很多宝妈们都一样的，孕晚期夜里要频繁上厕所，总是盼着娃出来了就能不尿频了，嗯哼，没想到娃生出来才是煎熬的开始啊！
我家娃一直睡眠不好，月子里是最长睡眠不超过2个半小时就醒。出了月子有段时间好点，前半夜能一直睡到12点多，然后2个小时、1个小时，5点多就起床了。
但自从进入到8月份以来，就没睡过一个好觉。前半夜开始就频繁的醒，最长就睡2个小时左右，睡不实，闭着眼睛来回翻身，不给吃奶头不一会就彻底醒了，给安抚奶嘴也不要，一个月前长牙了，出其不意的就咬我一口，怕怕啊。有的时候睡个10来分钟就要醒一下，长期睡眠不好，每天早起的时候我的心情就很烦躁，看见什么都烦，想发泄也发泄不出来，因为还要照顾宝宝，有的时候夜里烦了也打宝宝两下（妈妈对不起你哦）但真的是很烦很烦，生气他不好好睡觉，起的还早，4点半起床！在这样下去，我精神上能不能出问题？害怕。而且身体也受不了了，身上总长不知名的小疙瘩，睡不好觉真要命啊！
好心的姐妹们帮帮我吧，怎么才能让娃睡个好觉？哪怕夜里起来2、3次也行啊，5555555
PS，娃有点肋骨外翻，一直在吃维生素D3，我在吃钙片，纯母乳，刚给添了点米糊，少量水果，胖，有快18斤了，估计是频繁夜奶吃的。没有明显缺钙的症状，比如枕秃、盗汗神马的，白天睡的也一般，全天加起来2个多小时吧。
啰嗦的写了一大堆，求姐妹们给支个招啊 |
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楼
十级宝宝
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