生理盐水清洁鼻腔

我也有鼻炎，打喷嚏难受，鼻塞又不能用药

孕前就有鼻炎，轻则鼻塞重则头痛，特别是干燥闷热或空气不好时，孕后已发作过两三次，痛苦万分！但也有几个小方法缓解的：1.在家多拖地减少灰尘多擦下家具上的灰尘，开空调放盆水或开个加湿器，个人认为多喝水只解决了体内水份问题，环境干还是要加湿器解决！2.外出空气不好时尽量多戴口罩，带瓶温水出门随时保持水份！3.现在不能用通鼻的药，那么在家可常用热水熏鼻，我会放点姜片葱须煮开水然后蒸气熏蒸鼻子，这样能缓解鼻塞还可让皮肤水水的，过后敷张面膜，一举两得！4.左鼻塞右侧睡，右鼻塞左侧睡！在户外不能睡着时，左鼻塞的话可按右姆指指甲边缘往外推，右鼻塞反之即可很快见效！

我也鼻塞了， 查了一下都说用洗鼻器洗鼻安全无害一点，有没宝妈给推荐个牌子？准备去买一个。

孕期也有可能会导致鼻炎发作的，只要不是很严重应该没事，要是特别严重的话就去看下医生。