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[孕前保健]

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 艾灸治疗痛经的最简单方法

 

   痛经是妇科常见的一种月经病,很多妇女都有过痛经的病使,每当月经来潮,痛经就会找上门来,大大困扰了我们正常的工作和学习,哪些办法可以减轻痛经呢?
  艾灸疗法:(此种办法,效果显著,花钱也少!)
(1)取关元、气海、曲骨、外陵、三阴交穴。按艾卷温和灸法操作施术,每次选用3个穴,每穴施灸20分钟左右,连续治疗4天。腰痛重者,加灸肾俞。4次为1疗程,治疗间隔4天,适应于痛经,一般在月经来潮前2天施灸术。


 (2)取神阙、子宫穴。按灸法常规施灸。

 

 



 


 
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