亲，这个问题，你应该去“想要宝宝”版块发帖哦，那里能了解到这个问题.

还是有必要验一下微量元素 如果没问题 可以食补 或减半叶酸的量加食补

我觉得体质不同影响也会不同，我是严格从孕前三个月开始吃的，没出面月经错乱现象。