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[基础体温]

量体温要固定的时间、固定的部位

查看: 4389|回复: 0
发表于 2013-8-27 10:11 |举报
43890 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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看到很多姐妹说量体温每天差异比较大,发现很多姐妹没有正确的量体温    


 


量体温要固定的时间,固定的部位      


 


首先:部位;


舌下和腋下,腋下是体表,不固定因素较多,个人认为还是舌下更好一些;


当然也不能说腋下不对,无论选了哪个部位就一直在这个部位量        


 


其次:时间;


早睡早起身体好,要养成良好的作息生活习惯早上醒来不要剧烈运动直接量体温,每天尽量在固定的时间;


不信的话,6点醒了量好,躺到7点再量体温差就出来了


 


其实论坛内很多关于量体温的精华帖!好好看看还是很有帮助的!

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