钙尔奇D啊。。。

只要成分一栏中含有钙元素的就可以，建议单纯的钙片，而不是所谓的复合类药物，否则补充了钙，而其他元素却超标；另外，钙片晚间比较容易吸收，建议睡觉前服用；另外，由于钙、铁、锌等元素在吸收过程种相互竞争抑制，彼此干扰，所以买的钙片中最好不要含有铁/锌元素，如果要同时补充，建议时间上要相隔2小时以上；另外，适当晒太阳可以促进钙的吸收

蓝絮2013 发表于 2013-8-20 10:14
<br/>只要成分一栏中含有钙元素的就可以，建议单纯的钙片，而不是所谓的复合类药物，否则补充了钙，而其他元素却 ...

<br/><br/>宝妈说得真好啊~~万分感谢。请问你吃的是神马牌子的呢？