首先要确认是什么导致的贫血，如果只是轻微的话，孕期是正常的，建议多喝红枣水可以改善，或者直接补充一些含铁的奶粉或维生素，比如安满孕妇奶粉或福施福

验血出来血色素比较低

挺好的，我之前体检出来有点贫血，吃了大概3瓶，血色素就正常了。都说孕妇缺铁对宝宝危害很大，所以我现在每天都坚持吃点虾皮和菠菜什么的。