喝蜂蜜吃香蕉，吃蔬菜，喝粥这样能缓解！

小~猫、爱宝宝 发表于 2013-8-11 12:22
<br/>喝蜂蜜吃香蕉，吃蔬菜，喝粥这样能缓解！

<br/><br/>谢谢

孕早期最好别喝蜂蜜，吃红薯吧

西梅汁或者西梅干，我也是从JM处得知

香蕉奶昔还挺有效的…

我那会是吃苹果，每天两个，要不就喝老酸奶，早上起来就空腹大口喝一杯白开水。很管用的。

吃笋这些粗纤维的食物，还有多吃蔬菜香蕉确实很管用，开赛路没影响，但是不到很严重的时候还是少用

吃火龙果，我是有效果的

吃玉米红薯