2013.8.10——75公斤！

类似，可是减肥坚持不下来呢，烦躁。

我也150斤咋办？

a-moon 发表于 2013-08-10 16:22
<br/>类似，可是减肥坚持不下来呢，烦躁。

一起减！想要就只有这个办法！没有借口

冰雨198488 发表于 2013-08-10 16:37
<br/>我也150斤咋办？

一起！我每天来报告！希望有进步

睫毛弯呐弯 发表于 2013-08-10 21:41
<br/>一起减！想要就只有这个办法！没有借口

运动减肥还是？有时都不怎么敢做剧烈运动，就怕有了自己不知道。因为例子太多了，楼主有啥好介绍么？加油！我现在168cm，体重140了，以前也才98呢！

a-moon 发表于 2013-08-10 22:40
<br/>运动减肥还是？有时都不怎么敢做剧烈运动，就怕有了自己不知道。因为例子太多了，楼主有啥好介绍么？加油！我现在168cm，体重140了，以前也才98呢！

真是运动，少吃点是最健康的！不要剧烈的！快走！排卵同房后走的慢点！我现在是体重下不来就怀不上，所以我先解决这个问题

8.11-----74.2公斤！无锻炼！服黄体第四天

8•12-—74.3公斤，服黄体第四天，压力大，中午吃西餐，晚上烤肉，好多不能吃，吃了好多蔬菜和莎拉，晚上回家很晚