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[胎教经验]

夏季孕妈妈如何进行胎教

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48431 楼主
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一、不要“犯懒”而放弃胎教:别说孕妈妈(孕妇)了,就是正常人在夏天都会“夏打盹”,都会感觉“体乏”,都容易“偷懒”:能不开火就不开火,随便去外面的饭店吃点,或者买一份凉皮、凉面,或者去小区门口的大排挡吃些羊肉串、吃点麻辣烫就把晚饭凑合过去的,我见过(我妻子怀孕期间,我也曾经犯过懒,有几次带她在外面吃大排档,现在回想起来实在不应该啊);“贪图”家里空调的清凉,不愿意到室外活动的我也见过。在燥热而漫长的夏天里,孕妈妈(孕妇)千万不要“犯懒”而放弃胎教。

二、搭配使用多种胎教形式:一般来说,夏天晚上九、十点钟,热气已基本散去,伴着月光、清风的凉意洒满大地,这个时间段恰是胎儿胎动比较频繁,孕妈妈(孕妇)和准爸爸心情比较放松的时刻,在这个时候,孕妈妈(孕妇)和准爸爸应该安排室外散步(运动胎教),一边散步一边做做孕妇(孕妈妈)体操(运动胎教),也可以坐在小区公园的座椅上听听优美的音乐(音乐胎教),还可以一边散步一边抚摸腹部,爱抚胎儿(抚摸胎教)。
  
三、选择一些适合夏季欣赏的音乐。夏天主要气候特点是燥(干燥)热(天气热),反映在孕妈妈(孕妇)的心态(心情)上,主要表现为孕妈妈人容易烦躁不安,生气易怒,在选择音乐曲目的时候(音乐胎教),要选择哪里可以使人心情回归平静的曲目,轻音乐是个不错的选择,孕妈妈不妨一试。w1b0lc 
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2
七级宝宝 |
分享不错哦~
<br/>我现在是14周+3天,按照医生说的28天为1个月的话,就刚好4个月了,是不是可以胎教了?
<br/>一直都是在听胎教音乐,没有做其他方面的胎教哦
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