多喝汤汤水水是一点，另外你也可以抓点下奶的中药来喝。

smile~baby 发表于 2013-08-07 10:37:18多喝汤汤水水是一点，另外你也可以抓点下奶的中药来喝。

   前猪蹄1个,老姜二两,生姜少量。红皮花生米半斤,王不留行30克。穿山甲10克。黄岂60克。党参30克。当归13克。一天的量,共三碗,分早,中,晚各一次。连吃6副。做法,1,猪蹄先下水串一下,2,中药先泡20分钟,花生米也泡一下,4,猪蹄半熟时放入中药,再熬半小时及可出锅。试试吧！我当时和你一样的情况！现在够两个孩子吃了

只能说多喝汤，多让宝宝吸奶

不要担心，我坐月子的时候也是这样，没有多少奶还总是溢奶，就是要多喝汤，各种汤，还有要让宝宝多吸，宝宝吸奶的时候用干净的纸巾或者布按住另外一个乳头不要让奶都流了，现在宝宝三个月，奶水基本够喝了。如果实在不行就去拿点中药，最好是中医把脉之后对症下药，我是喝的王不留行+路路通炖猪蹄。

彭远文棋 发表于 2013-8-7 11:01
<br/>前猪蹄1个,老姜二两,生姜少量。红皮花生米半斤,王不留行30克。穿山甲10克。黄岂60克。党参30克。当归13 ...

<br/><br/>宝妈，怎么没有第三步？

lirajing 发表于 2013-08-08 18:46:21彭远文棋 发表于 2013-8-7 11:01<br/>前猪蹄1个,老姜二两,生姜少量。红皮花生米半斤,王不留行30克。穿山甲10克。黄岂60克。党参30克。当归13 ...<br/>宝妈，怎么没有第三步？

就是这些啦！宝妈

一定要带哺乳文胸

休息好，不生气，多喝汤水和白开水，多给宝宝吸，这是很重要的。如果都效果不好，可以吃些优哺元营养颗粒调理催奶。

优哺元，帮助妈妈哺育未来。

 

妈妈的一步，宝宝的一生

坚持母乳喂养，延续爱与健康

QQ 
105967106  旺旺 hai5233